真不好意思,戒烟失败
戒了一个星期,本来瘾都过去了。
去和一个朋友喝酒,
劝我抽
开始,我说不抽
最终没有经受住诱惑。。。
抽了一颗
结果晚上回家,心烦,又抽一颗。
真不好意思,戒烟失败~~~~~~~~~~~~~~~~~ 别放弃,继续戒 一般都要戒好多次。
还是我老爸厉害,说戒就戒,一下子就戒掉了。 想抽就抽吧,那是因为身体需要它,即使光吸进去吐出来也好,感觉这东西是一纵即逝的,大多数不光为吸烟儿吸烟,只是一种情感宣泄的方式 很正常
像减肥一样 hehe 我不抽烟的时候,就得不停地吃东西。其实烟难戒的原因既不是生理上的,也不是心理上的,只是一种动作的惯性。当你双手被别的事情占据时,抽烟的念头是几乎不会产生的。
总结一下我戒不掉的原因:闲的。
您呢? 我戒过一次不成功,不戒了!! 女滴,不抽!
但俺老公抽,闹的我好烦,最讨厌他身上的烟味了,戒了N多回以后还是和从前一样,照抽!
俺总结就是:缺点毅力!!
最佩服的就是俺老爹了,小护士说他一句,赌气说不抽就不抽了!那还是90年的事呢,到现在也没在抽过呢! 呵呵,我一般不虐待自己,想抽就抽呗,不过给自己定下规矩,一天最多三棵烟,超过三棵就不许抽了.呵呵,所以现在是一般一棵两棵的,偶尔一两天不抽也没啥.逐步戒烟.哈哈