我最近发现，我好像也是腰椎间盘凸出了。
原帖由 壬吹 于 2009-4-20 21:37 发表 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
我最近发现，我好像也是腰椎间盘凸出了。
不会吧？那可得赶快治，别耽误了！
原帖由 北四环 于 2009-4-20 14:37 发表 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
坐着不如站着，站着不如躺着，要是明显感到不舒服，需要卧床休息，睡硬板床。
至于骑车嘛，要看你现在属于病情的哪个阶段，如果不严重，可以骑车，但要注意适时休息。
祝早日康复！ ...
小鹿说得对，要看处于什么阶段。
我老丈人也是腰间盘突出，直都直不起来，压迫右腿神经痛，后来去医院疗养（没做手术），2个月后出院，在家休养了快一年，现在好了，腰不酸了，腿不痛了，一口气上五楼，不喘气……
建议楼主不妨小强度地试骑一下看看，年轻人应该不会有多严重的。在轻微的时候，如果锻炼得合理，应该能增强身体免疫力，说不定就好了。但如果严重了，该休息的还是要休息。
不管是哪个阶段，保持良好的心情都是必须的。心情好了，能吃饭了，病也就没了。
去医生那儿查查，具体地问一下呢？
我现在基本上时确定了，应该是不能。不过徒步对这个有好处。
非常感谢大伙的建议，医生给俺开了一堆膏药和药片子，倒是没有那么疼了，就是过度劳累就复发了，俺家那个小娃子还就追俺一个人，弄的她老爸非让我揍她一顿，只有这样那娃子才会哭着找爸爸，无奈只好把她一个人放姥姥家玩去了。借这机会骑出去好好玩会，也锻炼下俺这老腰，希望适度的骑行可以改善下疼痛的不适！
原帖由 yuxin 于 2009-5-15 17:43 发表 http://www.fengyunbike.com/images/common/back.gif
非常感谢大伙的建议，医生给俺开了一堆膏药和药片子，倒是没有那么疼了，就是过度劳累就复发了，俺家那个小娃子还就追俺一个人，弄的她老爸非让我揍她一顿，只有这样那娃子才会哭着找爸爸，无奈只好把她一个人放姥姥家玩去了。借这 ...
顶！适度锻炼，有益身心健康。
: 锻炼身体，保卫祖国！
我有一哥们也是这个，他一座上自行车就疼，不好办