找回密码
 免费注册

微信扫码登录

QQ登录

只需一步,快速开始

楼主: 桂冠骑士

如何能保护自己的膝盖

 火.. [复制链接]

7802

风云币

0

活动币

9322

积分

银甲骑士

积分
9322
QQ
发表于 2011-9-4 00:19:14 | 显示全部楼层
养好了再骑
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

4172

风云币

0

活动币

5354

积分

铜甲骑士

积分
5354
发表于 2011-9-4 01:21:03 | 显示全部楼层
我每天上班24KM往返,刚开始也有些疼,现在刚好些,建议带护膝,怎么省劲怎么骑
枫遭霜欺叶才艳          梅经雪海花始香

8178

风云币

4

活动币

1万

积分

金甲骑士

积分
10556

潭柘寺黄花城十三陵东方红香山

QQ
发表于 2011-9-4 01:39:39 | 显示全部楼层
养养吧!休息休息!先别紧着得瑟那!
<-sina_sign,2200685713,a0641c19,7->流出了汗水,留住了欢乐!

4万

风云币

0

活动币

6万

积分

金甲骑士

满队

积分
69797

志愿者

发表于 2011-9-4 06:31:38 | 显示全部楼层
车坐高低也要合试.
低调做人,喜欢你的人,珍惜他,不喜欢你的人祝愿他

7万

风云币

4

活动币

9万

积分

金甲骑士

积分
91917

志愿者

发表于 2011-9-4 07:21:37 | 显示全部楼层
用力过度。改变骑车姿势。
<-sina_sign,2556784671,051f86b7,1->2013从头再骑:
1月29日白洋沟骑行了123公里。2月2日昌平水库东关顺义天竺119公里。2月20日潭柘寺115公里。2月26日康陵113公里3月2号门头沟东方红-十八潭绕圈137公里。3月10通州运河74公里。3月16日潭柘寺定都阁126公里。3月17日思陵、十三陵绕圈子122公里。3月24-4月16日北京-杭州1900多公里。4月18杭州-千岛湖两天骑行198公里。

3214

风云币

0

活动币

3777

积分

铜甲骑士

积分
3777
QQ
发表于 2011-9-4 07:52:14 | 显示全部楼层
悠着点
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

880

风云币

0

活动币

1186

积分

铁甲骑士

积分
1186
QQ
发表于 2011-9-4 10:32:11 | 显示全部楼层
休息几天吧。。。。骑车别太玩命了
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

3692

风云币

0

活动币

4472

积分

铜甲骑士

积分
4472
发表于 2011-9-4 17:42:28 | 显示全部楼层
少用大盘,,
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

61

风云币

0

活动币

14

积分

麻衣百姓

积分
14
发表于 2011-9-4 17:59:00 | 显示全部楼层
外侧疼,座高。
内侧疼,座低。
前面疼,齿比大。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表