为单日骑300公里做个测试--0615骑行古北口！！

品茗

小公牛 发表于 2013-6-21 12:52
作为单次测试和自我毅力的考验没问题，但尽量少去这样骑，身体流失蛋白质和钙质很难补充回来，特别是对于不 ...

谢谢您的提醒！骑了一年多车了，就是想看看怎么样。现在还在上班，这样机会不是很多的。

小公牛

人生品茗 发表于 2013-6-21 13:53
谢谢您的提醒！骑了一年多车了，就是想看看怎么样。现在还在上班，这样机会不是很多的。 ...

我也是去年骑得太多 每天上下班40公里 周末还参加活动 结果体检骨密度-1，今年不敢这么骑了

品茗

小公牛 发表于 2013-6-21 14:47
我也是去年骑得太多 每天上下班40公里 周末还参加活动 结果体检骨密度-1，今年不敢这么骑了
...

去年体检时，我这没问题，今年还没有体检，需要及时关注。另外，您这个情况也许与饮食有关系。

北京农民

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品茗

北京农民 发表于 2015-4-21 01:04

谢谢您！这么老的一个帖子让您给挖出来了。现在准备挑战400应该没有大问题了。这是4月18日参加怕不怕300公里骑行活动的帖子，下一步准备挑战600公里。