这天通勤20公里穿什么好呢

毛老师

嗯每个人不一样，布衣妇的建议靠谱

旺苗车友

我感觉的是，这天穿什么，不仅是天气，还要看运动量，运动强度，一般的速干衣，外加防风服，但是，如果速度快，还会出汗，讲究一点的，应该是热了脱冷了穿，虽然骑车不太方便，但是汗湿了衣服容易感冒，户外活动讲究的是干爽，感觉热了要脱，再骑冷了要穿上或加快速度提高运动强度，合适的才是可取的。

展翅高飞

我也跟楼主一样现在每天都骑车上班,也爱出汗,冲锋衣不推荐,因为我现在就是这么穿的还是出汗很多,骑慢了也一样.我现在穿的是里面速干衣,即使外面有汗身上也舒服点.中间是一层保暖的,最外面是冲锋衣,不过每天到家或单位一脱下来冲锋衣里全是汗,那根不就不排汗!!这也是不推荐冲锋衣的理由.不过外面有专门卖冬天穿的骑行服说是排汗我还没买过,过几天弄件试试.

希望爱出汗的朋友们多多交流下这四季都穿什么合适,呵呵.(单位没法换衣服,所以一穿就是一天的)

极光-无限

带绒绒的保暖衣+小帽衫+一穿一身毛的羽绒服+防毒面具+保暖裤+运动裤（不太抗风）+大街上电动用的皮面护膝+9块9包邮大棉手套，妥妥儿的，今天觉得小风有点冷。。。。

何伟

抓绒加冲锋服，不要骑得太快。

奔6

每个人的体质不一样，最好自己找感觉

空悟空慧

品茗 发表于 2014-1-7 23:42
我与您一样爱出出汗，通勤距离17公里，这个季节我内穿速干骑行内衣，外穿秋冬骑行服，到单位后换工装即可。 ...

距离相同，服装几乎一样，外加超大耳曼防止耳朵被冻！

左右不分

冬季只需要手脚脸保护好，衣服穿多少试几次就知道了。真到低温的时候主要是冻手冻脚冻脸。真要冲锋衣的话，GORE-TEX XZR面料的透气性大概算是最好的 比普通的GORE-TEX透气强百分之四十，不过价格贵点。

纵横骑摄

穿衣要看天气。基础衣为排汗内衣+秋冬抓绒骑行服，附加衣为抓绒内胆和冲锋衣。零上5度（每个人感觉不一样，要自己试试）以上时，只穿基础衣就行，低于5度时增加附加衣。外出前先看天气预报，决定穿和带的衣物。早上出门先多穿点， 随着太阳升高或运动体温升高，先冲锋衣、后抓绒内胆的次序分层减衣；随着太阳落山、起风或体温下降，适当增加附加衣。总之，跟着感觉走。