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楼主: 小耿

膝盖疼

25 主题	530 回帖	239 小时在线时间

沉默的星球

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发表于 2009-2-2 16:33:06 | 显示全部楼层

多运动运动~~少些一次性的强大的活动~

风云信条：戴头盔，不喝酒，慢下坡。不抛弃队友，不放弃努力。

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185 主题	7595 回帖	1265 小时在线时间

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发表于 2009-2-2 16:42:24 | 显示全部楼层

http://www.fengyunbike.com/thread-5063-1-5.html 这个帖子，希望对你有帮助。

风云信条：戴头盔，不喝酒，慢下坡。不抛弃队友，不放弃努力。

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楼主| 发表于 2009-2-2 23:29:23 | 显示全部楼层

收到，多谢。

风云信条：戴头盔，不喝酒，慢下坡。不抛弃队友，不放弃努力。

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一个人的旅行

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发表于 2009-2-3 08:05:09 | 显示全部楼层

我是左脚踝骨疼，跑步多了也疼，踢球多了也疼，不知道是不是总用右脚导致的

专业中的业余选手，业余中的专业选手

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238 主题	5838 回帖	2235 小时在线时间

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发表于 2009-2-5 18:18:10 | 显示全部楼层

掌握技巧

别因为运动给我们带来伤害

认准了就不要放弃放弃了就不要回头

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90 主题	1227 回帖	444 小时在线时间

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发表于 2009-2-6 11:24:42 | 显示全部楼层

上来别太猛慢慢来

风云信条：戴头盔，不喝酒，慢下坡。不抛弃队友，不放弃努力。

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