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本帖最后由 赵飞燕 于 2015-9-10 13:09 编辑
9月9日19:19准时从家出发,参加http://www.fengyunbike.com/thread-97690-1-1.html 的好活动。{:soso_e179:}{:soso_e156:}{:soso_e163:}这回不会再迷失方向了吧,按照脑子里的记忆地图,骑着“小白白"一路悠哉前行。快到北辰西路约会地点时,老远就看到一堆人。啊~找到啦,{:soso_e113:} 这回可没血压升高。(上次没找到满处乱跑,血压升高了)到跟前只说了一句:这回可找到西瓜啦~一眼就让组队 犯困认出来了。呵呵呵,我这老笨菜鸟走到哪里,一看就是个“空子”。{:soso_e120:} (还没批准就来了。)
来的正赶趟儿,照例:集合、领队训话,讲骑行当中的手势大家跟着一起学做、注意事项、自检车。20:00准时开骑(有的人已按耐不住了,直催。呵呵呵,年轻就是好,动力十足。走起~ {:soso_e179:} {:soso_e163:}{:soso_e182:}
刷一圈回来口干舌燥的,开吃又沙又甜的大西瓜。我是速度最慢的,吃的西瓜是最大块的。呵呵呵,谢谢各位的小伙伴们!有你们一路相伴我老太太又年轻了10岁,不瞒你们说,经过三天晚上参加集体活动,早上起来测血压122/77,头天晚上睡觉前还没吃降压药,说明一个问题:生命在于运动,对于老年人体弱多病来说,循序渐进能改变健康状态。这是颠覆不破的真理!科学的锻炼需以后探讨。
一改常态,大旗镇楼。
美女镇楼来啦~{:soso_e163:}{:soso_e179:}{:soso_e175:}
北辰西路,一直往北。
我来啦~
来来照张相~
好哦好哦~{:soso_e142:}{:soso_e142:}
我看这辆车车好~{:soso_e163:}{:soso_e179:}
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