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楼主: 周星星

膝盖过劳损伤与预防

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翡翠骑士(版主)

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高崖口妙峰山浪迹天涯

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发表于 2008-9-26 19:14:51 | 显示全部楼层
一定在自己身上试试,非常感谢,雪中送炭啊
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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光影骑士

推车组

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发表于 2008-9-26 20:43:34 | 显示全部楼层
学习
变焦基本靠走,对焦基本靠扭,遮光基本靠手,虚化基本靠抖,测光基本靠瞅,防抖基本靠肘。


怀才就像怀孕,时间长了才能看出来!

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木甲骑士

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发表于 2008-9-28 21:13:11 | 显示全部楼层
骑车膝盖就疼 难道是老寒腿?!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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光影骑士

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发表于 2009-2-3 10:15:19 | 显示全部楼层
看来星星的膝盖早有问题了,现在真的暴发了。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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木甲骑士

沉默的星球

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发表于 2009-2-3 11:45:38 | 显示全部楼层
收藏一下!!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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布衣骑士

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发表于 2009-2-3 23:21:59 | 显示全部楼层
准备活动是特别特别重要的 如果你准备活动做充分了 筋都拉开了 肌肉都舒缓了 在做任何力量或者柔韧的动作 都很舒展 还有就是心理因素 人的几个关节 膝盖 脚踝 还有腰 是最容易损伤的 大家都多注意 保护好自己
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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铁甲骑士

舵主

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日行300公里

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发表于 2009-2-5 00:01:22 | 显示全部楼层
复习一遍~~~谢谢
www.sltcargo.com.cn/bbs

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铁甲骑士

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发表于 2009-2-6 09:53:31 | 显示全部楼层
好贴学习了!!!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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木甲骑士

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发表于 2009-2-16 09:33:02 | 显示全部楼层
猩猩,你是上帝派来的吗?
车差,手潮,人品好

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铁甲骑士

大智若愚

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发表于 2009-2-16 15:51:38 | 显示全部楼层
他是上帝不要,仍下来的
远离毒品,远离草蛋的队友,远离无耻的司机.宁要神一样的对手,不要猪一样的队友!
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