我的快乐与痛苦——燕子口之行

油菜花

好好休息吧，真心不是我要快骑的。扭腰那家伙一直催·········{:soso_e150:}我也被累pi了

明明姐

明明姐 发表于 2013-7-8 17:06
还疼吗，好点没？

歇歇吧，去医院看看，平时不觉得，这些部件一出问题，日常生活都受影响

骑者〜王道

我得体会，因为旧伤也曾出现过和你类似的情况。首先，休息，在家里每天适度活动膝关节，不疼后可以骑车，但出发前要做充分的准备活动，把肌肉活动开，尤其是膝关节，出发时戴上护膝，保暖和保护。另外，骑行中注意自己的节奏，你试试。只是自己的亲身体会，不一定科学。

同乡

好好休息，

何伟

刚认识，就听到您膝盖不适的消息。
严重关切，先休息两天，最好到医院看一下。
膝盖的事真不可小视。
希望没事儿，早日再同骑。

缺角的羊

威利.悍马 发表于 2013-7-8 17:20
建议还是去医院看看吧。
我两年前有次爬妙峰山下来后膝盖也受伤过，一段时间很疼，都没法蹬车。
后来有半年 ...

谢谢

缺角的羊

何伟 发表于 2013-7-8 18:47
刚认识，就听到您膝盖不适的消息。
严重关切，先休息两天，最好到医院看一下。
膝盖的事真不可小视。

谢谢您了,期待日后还能与您共同骑行。

缺角的羊

油菜花 发表于 2013-7-8 17:35
好好休息吧，真心不是我要快骑的。扭腰那家伙一直催·········我也被累pi了 ...

花：扭腰没给咱领骑衫啊，咱怎么就那么玩命骑啊。{:soso_e113:}

缺角的羊

同乡 发表于 2013-7-8 17:57
好好休息，

ok

缺角的羊

骑者〜王道 发表于 2013-7-8 17:48
我得体会，因为旧伤也曾出现过和你类似的情况。首先，休息，在家里每天适度活动膝关节，不疼后可以骑车，但 ...

谢谢