关于骑车减肥分享下本人经验

氧化银

贴张照片吧，胖的这样的时候我已经减了七八斤了，最胖的时候没有照片，瘦的是这几天刚刚拍的，最近两个月体重没有变

请叫我小史

都是榜样啊！我也要坚持了！

杨宇

左旋肉碱 这个管用吗？   刀先生 用了多久了？

随行552

想减肥，管住嘴，这个太重要了。俺没骑车前，体重不足70公里，开始骑车后，增加了早餐，而且食欲剧增，一天要比以前多吃一倍以上的食量，结果是，越骑车，越能吃，越吃体重越上涨……



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佩刀

杨宇 发表于 2012-10-11 12:00
左旋肉碱 这个管用吗？   刀先生 用了多久了？

2个月，效果不知道，理论上是管用的，实际不好说，因为主要还是运动！就是吃左旋肉碱也还得运动否则也没用！

杨宇

佩刀 发表于 2012-10-11 12:20
2个月，效果不知道，理论上是管用的，实际不好说，因为主要还是运动！就是吃左旋肉碱也还得运动否则也没 ...

～  我也打算减肥 ，但是 又怕过度骑车影响男性健康！  

佩刀

杨宇 发表于 2012-10-11 12:48
～  我也打算减肥 ，但是 又怕过度骑车影响男性健康！

我觉得是这样，科学骑行应该对身体没什么影响！即便是有影响也要比肥胖影响的小的多的多！而且减肥是持久战，所以骑行还是根据自己量力而行，也不要太玩命了！

杨宇

佩刀 发表于 2012-10-11 12:58
我觉得是这样，科学骑行应该对身体没什么影响！即便是有影响也要比肥胖影响的小的多的多！而且减肥是持久 ...

言之有理  请问 你的徽章是怎么申请的？

自由小叠

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佩刀

杨宇 发表于 2012-10-11 13:14
言之有理  请问 你的徽章是怎么申请的？

写作业{:soso_e113:}