求教新人的体能训练

xiubosuper · 发表于 2012-7-1 12:46:10

乐游原发表于 2012-7-1 08:59
可以在论坛里找找有关的技术贴研究研究

o k。挖掘一下去

昆士兰树袋鼠 · 发表于 2012-7-1 13:57:37

xiubosuper 发表于 2012-7-1 12:43
呃''''''兰博基尼么

{:soso_e113:}

雨虹 · 发表于 2012-7-1 22:41:32

没问题,我是女士,跟大部队往返140公里,当然中途有休息吃饭,体力也恢复了,再返回,不是一直骑不休息.刚骑一个多月,也就是周末骑,平时上班近.

xiubosuper · 发表于 2012-7-3 00:04:43

雨虹发表于 2012-7-1 22:41
没问题,我是女士,跟大部队往返140公里,当然中途有休息吃饭,体力也恢复了,再返回,不是一直骑不休息.刚骑一个 ...

哇'''很厉害啊''
我现在最多一次骑65km。
下次也找大家一起走。就怕没有难度低的

№.9527 · 发表于 2012-7-3 10:56:51

参加风云组织的带新人活动就可以了约上自己家周围附近车友一起同行。

可乐好 · 发表于 2012-8-6 15:17:05

说得好可怕。

空白之地 · 发表于 2012-8-7 16:56:01

是的，说的好可怕啊。

上玄月 · 发表于 2012-8-7 18:59:20

楼主训练的怎么样了
我二周上班没骑车
现在巡航就不行了
嗨嗨

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