6.15 风云大绕圈（G109—孔涧—G108 逆时针绕圈）

何守缺

蓝云 发表于 2013-6-22 23:58
对于爬坡型选手，九字比大绕圈容易。对于平路型选手，九字比大绕圈难。 ...

大师。。。哪天开坛作法给我们讲讲呗。。。。我今儿来互粉啦哈哈哈

新石头

竟然有这么多人想着挑战九字，看来蓝云大师今年还得虐一回啊

旺苗车友

每日一顶好作业

黑衣骑士达龙

新石头 发表于 2013-6-23 18:54
竟然有这么多人想着挑战九字，看来蓝云大师今年还得虐一回啊

主要是看着这么个目标放在那里，不尝试一下心里痒痒

老菜车

每日一顶经典作业！

新石头

黑衣骑士达龙 发表于 2013-6-23 19:42
主要是看着这么个目标放在那里，不尝试一下心里痒痒

跟去年的我一样啊！{:soso_e181:}

不过，切记不可硬来，骑行是为了健康，不可因为挑战极限整坏身体，切记切记！

彩云

{:soso_e153:}

彩云

求教大师：    骑行与爬山，请比较一下异同点？

nelsonqiao

蓝云 发表于 2013-6-22 16:36
再来张图。。。猜猜是谁。。。

顶偶像老林，实力绝对最牛的，已过花甲，敢和年龄不到自己一半的年轻人300多公里绕大圈，并能顺利完成，绝对的偶像级人物，等年轻人们到60多的时候就明白了，这是多么的不易。

nelsonqiao

风雨人生 发表于 2013-6-21 23:49
要是谁想骑9字带我一个，我想试试

大哥强项是爬坡，9字没啥问题，选好日子，控制好节奏，坡太多，容易伤膝盖。