妹纸不淡定 太阳能大妞烈日办“九字”！（P47~48新增美图）

高怀启

蓝云 发表于 2013-7-1 11:38
跑百米的在这儿呐，学生时代最好成绩11.8秒，一般般吧。：）

{:soso_e126:}11秒  .....大神级呀  

蓝云

高怀启 发表于 2013-7-1 19:07
11秒  .....大神级呀

俺学生时代还有个记录，90秒钟跳绳287次，谁要是能打破这个纪录，我陪他骑车，呵呵。

不定期的等待

蓝云 发表于 2013-7-1 19:17
俺学生时代还有个记录，90秒钟跳绳287次，谁要是能打破这个纪录，我陪他骑车，呵呵。 ...

一秒钟跳三下还多。。我这身五花肉还不给跳散架了啊。。。{:soso_e126:}

不停转

蓝云 发表于 2013-7-1 19:17
俺学生时代还有个记录，90秒钟跳绳287次，谁要是能打破这个纪录，我陪他骑车，呵呵。 ...

果然是神级的
非人类啊
牛

蓝云

不停转 发表于 2013-7-1 19:34
果然是神级的
非人类啊
牛

还有个扛车纪录（也许算不上纪录），就是从禅房村北侧抄徒步小道扛山地车从妙峰山西侧登山上到妙峰山主峰（海拔1290米，那里有座铁塔），扛车路段海拔提升400米。人累弹。。。身体被草划伤多处。。。免门票玩了一圈，从售票处那儿出去的。。。

蓝云

俺原来还有个山地车xc的大活，就是从房山大安山附近的宝地洼开始骑山地车越野xc上到老龙窝主峰（海拔1650米），这个的确是个很具挑战性的xc路线，已知北京只有3人走过，我是首骑，之后王建国老师和史义军也沿我的路线完成了。我有路书和作业，强力山地车xc禽兽可跟我要路书哈。

七色兰花

高怀启 发表于 2013-7-1 19:06
要不要试图以后中午吃下？ 我每次都怕没吃饭晕过去..........但是真心吃不下呀 ...

一般中午不吃饭，但如果下午有很大的强度还是需要瞬时能量补给的，如士力架和脉动等。这样有了能量，却不会给肠胃太大负担。因为如果中午过量饮食，尤其是肉食蛋白质过多，下午状态会很不乐观滴~不知你有没有同感？

七色兰花

不定期的等待 发表于 2013-7-1 19:21
一秒钟跳三下还多。。我这身五花肉还不给跳散架了啊。。。

大笑。。。。五花肉。。。太搞笑了你！！{:soso_e120:}

七色兰花

蓝云 发表于 2013-7-1 19:46
还有个扛车纪录（也许算不上纪录），就是从禅房村北侧抄徒步小道扛山地车从妙峰山西侧登山上到妙峰山主峰 ...

看出来了，您说我是疯吖头，您才是不折不扣的“疯叔叔”哩~！嘻嘻！
扛车爬山。。。要是在古代还不得是背驴上山啦？哇哈哈！！{:soso_e113:}叔叔体力了得啊！

七色兰花

蓝云 发表于 2013-7-1 20:04
俺原来还有个山地车xc的大活，就是从房山大安山附近的宝地洼开始骑山地车越野xc上到老龙窝主峰（海拔1650米 ...

XC， 这个没玩过。没概念~~{:soso_e127:}