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楼主: 大巍

2014大巍圆梦铁三第一年训练记录!

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风云有你有我 携手一路同行

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发表于 2014-1-2 10:15:27 | 显示全部楼层

祝你马年马到成功!{:soso_e163:}

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感谢您的加分与鼓励!  详情 回复 发表于 2014-1-2 10:25

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热爱骑行!

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 楼主| 发表于 2014-1-2 10:25:27 | 显示全部楼层
赵飞燕 发表于 2014-1-2 10:15
祝你马年马到成功!

感谢您的加分与鼓励!

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不客气,应该的!必须的!  详情 回复 发表于 2014-1-2 10:27

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金甲骑士

风云有你有我 携手一路同行

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发表于 2014-1-2 10:27:52 | 显示全部楼层
大巍 发表于 2014-1-2 10:25
感谢您的加分与鼓励!

不客气,应该的!必须的!{:soso_e113:}

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发表于 2014-1-2 11:16:19 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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志愿者

发表于 2014-1-2 11:33:15 | 显示全部楼层
真棒,加油!

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多谢狮子美女支持!  详情 回复 发表于 2014-1-2 21:56

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金甲骑士

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发表于 2014-1-2 11:51:49 | 显示全部楼层
{:soso_e181:}
I      like      riding.      I      enjoy      my      life.

2317

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发表于 2014-1-2 13:11:26 | 显示全部楼层
顶,这个太厉害了.

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多谢您的支持!  详情 回复 发表于 2014-1-2 21:57
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2014-1-2 13:54:58 | 显示全部楼层
支持LZ!
我也有跑马的打算,刚开始跑步一个多月,不过膝盖还是有点脆弱,不是这疼就是那疼,很无奈。

点评

我个人认为跑步比骑车毁膝盖,所以要循序渐进。不要一下跑太多。  详情 回复 发表于 2014-1-2 21:58
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2014-1-2 14:17:58 | 显示全部楼层
大魏,加油!

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多谢乔哥支持,等开春我恢复恢复咱们再一起骑车。  详情 回复 发表于 2014-1-2 22:00
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2014-1-2 17:09:31 来自手机 | 显示全部楼层
布衣妇 发表于 2014-1-2 08:05
哇,原来骑行强人都练习基本功呀?钢铁是这样炼成的

腿部力量不足,刚开始练的,有点效果。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。
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