日志
- 分享 俺的硅胶半指手套失踪啦
- 今天骑车出去遛弯，途径流村环岛，停车放水，头盔放在了车后架上，眼镜插在头盔的通气孔上，手套放在了车座上，去WC进出不足30秒的时间，出来后也未在意东西是否安在，便在车边抻了会胳膊，扭了扭腰，然后准备 ...
- 分享 和夫人一同骑游白羊沟
- 昨天的天气挺不错，我和夫人一起骑车去了趟白羊沟。此前，自个曾经两次骑行过这个美丽的小山沟，她给俺留下了挺不错的印象。清新的空气中，充满着鸟语花香的气息，蜿蜿蜒蜒的小路，让人浮想联翩，幽静的山谷， ...
- 分享 去佛岩寺遛达了一小圈
- 早上从家出门时，原本打算去高崖口爬爬坡，练练脚力，结果在阳坊吃完早点后，也不知那根神经出了点问题，突然改变计划，想去佛岩寺溜达一圈看看。于是奔南口，沿水库南路骑到响潭水库。以前还真没怎么听说过这 ...
- 分享 要健康喝豆浆，要长寿吃豆腐
- 昨天带妻子去十三陵水库溜达了一圈，估计把妻子累的不轻。早上俺起得早，她却想赖床，俺是连哄带拽把她折腾了起来。一路慢慢悠悠溜达到阳坊，喝豆浆吃豆腐脑，俺说这样可以补钙，对恢复体力，增强体质有好处， ...
- 分享 今天和夫人去十三陵水库溜达了一圈
- 今天天气挺凉爽，在阳坊吃完早点后，和夫人一商量，决定去十三陵水库溜达一圈。骑到十三陵水库一看，好嘛，大门紧闭，只能隔着铁栅栏朝里面张望了一眼，也算是到过十三陵水库了吧。 早晨6点从家出发，下午14 ...
- 分享 天气渐渐凉爽了，应该考虑加大骑行距离啦
- 有段时间没写骑行日志了，并非手懒，只是每天早出早归，在相同的线路上，悠闲自得溜达着，既无什么新意，也无啥长进，图的是个轻松自在，外加长期坚持骑行锻练吧。 截至今日，骑行总行程6765公里，体重始终维 ...
- 分享 高崖口 半途而废
- 周末连续两天在家待客，虽然天气凉爽，却不能远行，只能起早跑个50公里的路程。今天原本打算去爬一爬高崖口的山路，出出汗，减减负，可不知为何，在去高崖口的路上，越骑越觉得乏力，结果只骑了50公里，还未到高 ...
- 分享 突然发现自己的腰肢变细啦
- 某日，路遇一骑友，自称是生命研究爱好者，俩人边骑边聊，甚是开心，行至阳坊共进早餐，临别时，他对俺说：就你现在这身体状况，每天坚持伸胳膊压腿带扭腰半小时，可比你每天骑车两三个小时更有益处。 俺这 ...
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