直播：第三届（2016）8天川藏极限挑战全程直播总帖

战士 · 发表于 2016-5-23 23:24:15

#8天川藏极限挑战# 5月23日23:00.晴，巴塘县城。女神艾清已入住巴塘县城舒心宾馆，她说胃有点不舒服，在附近简单吃点就休息了！明早可能会早点出发。 [V019-03 古文]
艾清今天用时15:36分

野山 · 发表于 2016-5-23 23:29:42

成家麟发表于 2016-5-23 23:11
“只知道骑车,不泡健身房的人绝对不懂该怎么骑车” 此话说得太玄乎了吧？
这10位挑战者我看未必都泡过 ...

成家霖你好！别给他们理论，那就是讲讲排场而已。别说多了就拉出去让他们晒哈高原的太阳，足以把他们晒成干尸。只不过是些花拳绣腿罢了！

成家麟 · 发表于 2016-5-23 23:30:13

peter_yen 发表于 2016-5-23 18:40
风神是个很有个性的大神！祝福他一直保持这个状态！破纪录！有说：6天不是神话（去年就这么下结论 ...

6天又太神了吧！？

除非今夜抵达登巴？

邃风 · 发表于 2016-5-23 23:31:14

成家麟发表于 2016-5-23 23:11
“只知道骑车,不泡健身房的人绝对不懂该怎么骑车” 此话说得太玄乎了吧？
这10位挑战者我看未必都泡过 ...

他的话可以这样理解！骑车主要锻炼身体部位是下半身，而上半身几乎没有怎么锻炼到！所以骑行者，只单纯骑行，而不做其它任何方式健身！那么整个身体的协调性可能会有所欠缺吧！

锻炼身体的其它部位，让身体更协调，泡健身房当然有效果，但不是每个地方的骑行者都有条件泡健身房的。而参加挑战的这几位，多半去健身房次数，都比较少。

不能去健身房，还可通过其它方式，如跑步，游泳等，特别是游泳，对肺活量的锻炼效果很不错，肺活提高了，对骑行也非常有好处的（）。

大邑链传动 · 发表于 2016-5-23 23:34:00

邃风发表于 2016-5-23 21:40
应该是如美镇（竹卡）休息，第二天，一早翻山，扩大优势！

芒康去如美，也要翻拉乌山的，没错

大邑链传动 · 发表于 2016-5-23 23:39:58

湍河人发表于 2016-5-23 22:25
骑好车很大的一部分因素就是信心的树立，，信心如果树立了就会有更多动力去做最好，信心一旦崩溃那么就会失 ...

改变风格了

大邑链传动 · 发表于 2016-5-23 23:43:06

成家麟发表于 2016-5-23 23:11
“只知道骑车,不泡健身房的人绝对不懂该怎么骑车” 此话说得太玄乎了吧？
这10位挑战者我看未必都泡过 ...

成老师环中国的时候，还没听说过健身房呢

成家麟 · 发表于 2016-5-23 23:47:25

天路发表于 2016-5-23 22:10
2016-5-23 21：:51
丁涛电话：
到海通了，路太烂。和孙晖在一起。问今晚到芒康吗？说和孙晖商量一下再说。 ...

相等的时间，比五年前快了80多公里……

成家麟 · 发表于 2016-5-23 23:50:17

战士发表于 2016-5-23 22:35
#8天川藏极限挑战# 2016.5.23 22:27 海通兵站
孙晖发来消息:马上去芒康。
[V015-01 孙琰] ...

对！再骑20公里没问题！

山羊225588 · 发表于 2016-5-23 23:57:21

登雪山徒步穿越长途徒步及骑行运动，只在健身房玩的永远体会不到户外的精彩！！！

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