直播：第三届（2016）8天川藏极限挑战全程直播总帖

单车-永不放弃 · 发表于 2016-5-25 15:46:53

成家麟发表于 2016-5-25 15:09
成功取得8天川藏天路极限挑战不仅需要坚强的意志和超强的骑行能力，还得具备抗击风雨雪雾高寒缺氧的健 ...

顶!

心迹 · 发表于 2016-5-25 15:48:04

湍河人发表于 2016-5-25 15:30
孙晖在为荣耀而拼，对于执着长途连续骑行的骑手来说是很难接受被人一直压着落在后面的，孙晖的实力已经在马 ...

外行看热闹，内行看门道~~~赞
不过我更喜欢你的超神理论，一天不见，都少了好多欢乐~~~~娃哈哈~~~~~~~~

秦泉苹果 · 发表于 2016-5-25 15:49:25

等待中艾清加油飞扬加油。。。。。。

成家麟 · 发表于 2016-5-25 16:01:12

成功取得8天川藏天路极限挑战的胜利
不仅需要坚强的意志和超强的骑行能力

还得具备抗击风雨雪雾高寒缺氧的健壮的身体

还得具备嘴壮能吃的胃口和短时高效的睡眠本事……

在此仅说睡眠一事:
之前丁涛张树桥多次8天左右成功挑战天路,平均每日途中奔波约20小时(丁涛曾在路边小睡数次);
2011年我56小时06分完成成都简阳之间往返骑行1000公里挑战时,两天多期间数次累计躺下睡眠约3小时, 黄仁义用82小时28分完成1260公里途中累计睡眠约5小时;

同是2011年,奥地利青年快递员仅用了8天零8小时零6分大大刷新(超过原纪录近11小时)横穿美国4828公里, 8天多途中累计只在路边睡了7个半小时(虽有教练和催眠师配合,但不得不承认创纪录者的确是非同凡人哈? 据说原纪录创造者是每天可以只需两小时睡眠).

这足见充分有效的利用时间的重要性!

两轮爬坡 · 发表于 2016-5-25 16:09:20

成家麟发表于 2016-5-25 16:01
成功取得8天川藏天路极限挑战的胜利
不仅需要坚强的意志和超强的骑行能力

请教：您在路边睡眠小憩是选择什么样的地方？只是加油站吗？对安全事宜如何考虑？周边没有人吧？

tdv1987 · 发表于 2016-5-25 16:16:59

看美剧挺好啊，一言不合就脱衣服

两轮爬坡 · 发表于 2016-5-25 16:19:18

两轮爬坡发表于 2016-5-25 16:09
请教：您在路边睡眠小憩是选择什么样的地方？只是加油站吗？对安全事宜如何考虑？周边没有人吧？
...

我一来担心路人看到会以为睡眠者生病了，过来关心，一再围观，导致无法入眠；二来也怕被歹人偷窃东西。

成家麟 · 发表于 2016-5-25 16:20:45

破风骑行-燕子发表于 2016-5-25 13:28
#8天川藏极限挑战# 2016.5.25 12:50 八宿 G318 3800+ 出县城约8km
捷安特工作车等到了川藏风神廖海森，吃过 ...

川藏风神廖海森状态很好!

骑行已经进入7天多点完赛节奏.

houbinglu2008 · 发表于 2016-5-25 16:21:45

成家麟发表于 2016-5-25 16:01
成功取得8天川藏天路极限挑战的胜利
不仅需要坚强的意志和超强的骑行能力

那么就这次骑行而言，风神的睡眠相对较少质量较高，取得了领先优势，减少睡眠时间，提高睡眠效率，可以为以后再次突破挑战的车友作为重要经验参考。

houbinglu2008 · 发表于 2016-5-25 16:23:14

成家麟发表于 2016-5-25 16:20
川藏风神廖海森状态很好!

骑行已经进入7天多点完赛节奏.

看看今天风神能不能到鲁朗，如果能到，7天以内是有可能的，我个人的感觉

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