517受虐记

hubro · 发表于 2009-5-18 15:23:35

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早上6:30出门,到航天桥与豪客集合,东北角,可是我搞错方向了,在东南角等了半天,窘,记错了我是从西边往东走的.
找到队伍后,跟着一路到了集合地点永丰路口,从航天桥到这是20多公里,一路上感觉还行,只是风有点大
永丰路口人齐了后,分三队往西骑了,菜鸟第一队,当然我也在第一队了,一路上越来越感觉不对劲,有点跟不上队伍了,只想说风很大,明明看上去是下坡,怎么那么费劲
一路吃力的跟着上了温阳路,我已经跟不上了,落在第三队里了,路上的钉子就不说了,我也差点踩上,骑得慢就是好,一拐弯绕过去了,前面果然有人中招了,我也停下来休息,感觉体力不行吃了一个面包才稍为好点,然后跟扎胎的一起上路,在前面休息点,豪客帮我检查了下车,前胎没气,脚踏是歪的,被数落一翻,窘,好歹也骑了这半天,怎么就没发现呢,折腾了半天把脚踏重新上正,可是里面滑丝了,一踩就松,这前不着村,后不着店,只能到阳坊镇看看有没修车的了,这里要严重感谢扇子大哥,一路把我推到了阳坊镇,还帮我修车,人和人差距咋这大呢,顶着风我都骑不动,他还能单手骑还推我,我太弱了
到了阳坊镇,在扇子大哥帮助下,好歹修好了,换了个拐,折腾了半小时,30人在那等着我,实在对不住,整理行装,往流村环岛前进,一路上还是顶着风,慢慢的骑着,体力严重不支,一阵风刮来,都定住了,豪客也跟着我慢慢骑,我问,后面没人了吧,回答,你不是最后一个,窘,还有人在我后面啊,有点得意了
不知怎么骑到了流村环岛,补足水集合完毕,开始往山上骑,上坡比较平缓,路也平,只有两个大坡,比起昨天香山上坡不知好到哪里去了,可是风那个吹,真受不了,一路以龟速上山,水坝那个坡不用说,骑不动,我推,比较令我高兴的是,我不是最后一个,跟野餐点还有几公里,后面几公里比较长的比较陡的基本上靠推了,不知谁说的三公里,我觉得好远了
到了野餐点,已经是下午一点多了,状态很不好,大家都高兴的吃着东西,我反而感到有点恶心,吃了点面包,几个果冻,吃不进,可能是刚才吃过一块面包了吧,其实早上也就吃了两块面包,我这饭量..
3:00,大家收拾东西,下山,下山一路滑行,真舒坦,流村环岛,重新补水,回城,一路上有点小顺风,我也跟得上队伍,有好多人在我后面,HOHO,看来比我状态还差的人也不少,一路到永丰路口,感觉还行,大家分头回家,我们跟着豪客往南骑,这时是六点多,恶心的事发生了,吹偏南风了,我们又逆风了,我又跟不上了,一路拖拉从北京北边骑到西边,相继分手,我顺着复兴路骑回了家,到家我已经彻底虚脱了,在床上躺了半个小时,吃点东西洗洗睡

教训,一定要吃含热量的食物,有盐的,菜包子,肉包子比面包强,
出门一定要好好检查下车,看看有哪些地方不对劲,不光只刹,变速器
不要太疯狂了,要量力而行,其实我周六在香山折腾了一天了
大风不宜出门,特别是跟我一样薄弱身子的人

其实比较佩服我自已的,这周疯了两天,也没有哪很不舒服,今天也只是腿有点酸,浑身没劲,这几年都没这么做过,窘字结尾