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老头想买个车子,各位DX给参谋一下,谢谢了

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发表于 2009-5-18 16:28:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

亲,以车会友,扩大圈子。注册一下吧?

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年龄快46了。上学的时候玩过足球,手球。现在不行了,糖尿病、脂肪肝。心脏自我感觉不好,稍微用力就感觉不适,尤其是游泳的时候更甚,平时也感觉很累。想锻炼了,想配辆车,如果可能就上下班骑车,周末出去转转。费用封顶3000大米。身高177、体重170、头发不多了,呵呵。我家在清河,单位在潘家园。开车距离是23公里。刚才查询了下,骑车大概是27公里。我对车什么都不懂,希望各位DX和商家给推荐下,成车和组装都成。在下先谢谢各位了。

[ 本帖最后由 没毛老秃子 于 2009-5-18 16:30 编辑 ]
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2009-5-18 18:52:20 | 显示全部楼层
心脏不好骑车就一定要有家人陪伴了这样才安全.....
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发表于 2009-5-19 09:21:55 | 显示全部楼层
原帖由 没毛老秃子 于 2009-5-18 16:28 发表
年龄快46了。上学的时候玩过足球,手球。现在不行了,糖尿病、脂肪肝。心脏自我感觉不好,稍微用力就感觉不适,尤其是游泳的时候更甚,平时也感觉很累。想锻炼了,想配辆车,如果可能就上下班骑车,周末出去转转。费用封顶3000大米。 ...

这有个配置报价单您可以参考:http://www.fengyunbike.com/forum-55-1.html

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发表于 2009-5-19 14:20:54 | 显示全部楼层
別一開始就過分運動,先練練控制心跳頻率別太高,
等心肺功能提升之後再慢慢加強強度,
心跳先控制在100-120左右吧!
太喘就停下來休息~

220 減 46(年齡 ) 乘上 60% - 70% 約 100 - 120(每分鐘心跳)
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发表于 2009-5-19 15:17:13 | 显示全部楼层
原帖由 eric5667 于 2009-5-19 14:20 发表
別一開始就過分運動,先練練控制心跳頻率別太高,
等心肺功能提升之後再慢慢加強強度,
心跳先控制在100-120左右吧!
太喘就停下來休息~

220 減 46(年齡 ) 乘上 60% - 70% 約 100 - 120(每分鐘心跳) ...

专业!!!!!!

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 楼主| 发表于 2009-5-19 15:37:59 | 显示全部楼层
谢谢各位DX,我想上班骑车,距离27公里,想在80分钟内到达,我估算了一下,大概是20公里/小时;这个速度对于我来说是不是太快了。因为我在这方面根本不懂。请大家赐教。谢谢了
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发表于 2009-5-20 01:02:30 | 显示全部楼层
原帖由 没毛老秃子 于 2009-5-19 15:37 发表
谢谢各位DX,我想上班骑车,距离27公里,想在80分钟内到达,我估算了一下,大概是20公里/小时;这个速度对于我来说是不是太快了。因为我在这方面根本不懂。请大家赐教。谢谢了 ...

练习一段时间可以达到!

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发表于 2009-5-20 13:32:48 | 显示全部楼层
一般普通自行车的速度是15km/h,你自己考虑考虑,有心脏病的话,建议不要骑车,这属于比较剧烈的运动,很容易心梗的,最好有人陪同,周六日,小骑一段,比较靠谱,个人愚见,仅供参考,祝身体健康!
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发表于 2009-5-20 19:57:00 | 显示全部楼层
距离有点远,上班的话十公里比较合适!
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发表于 2009-5-20 23:37:54 | 显示全部楼层
不懂的话最好先买整车,上班的话没必要花3000买车。3000的预算不管是整车还是攒,如果买山地足够参加95%以上的周末活动了!
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