2017年第二期-东方红[北京市]

洪水

◆ 发 起 人：洪水（134贰608叁650）      
◆ 集合时间：2017-03-18(周六)---08:00
◆ 集合地点：西单路口东北角（08:00）、首钢东门东200米长安街路北厕所（09:00）
◆ 骑行距离：单程50公里
◆ 骑行强度：弱
◆ 骑行终点：东方红隧道
◆ 参加车型：折叠车、小轮车
◆ 参加聚餐：午饭AA制
◆ 携带物品：身份证、人民币、备胎、手台(自愿)
◆ 手台频率：430.185
◆ 骑行保险：请自行购买骑行保险
◆ 车 队 群：211308683，欢迎各位车友加入
◆ 车队微信：微信订阅号搜索“折叠腾飞车队”或扫描下侧二维码


【安全行车规范】
车队成立至今已成功举行多次大型远征活动，所有活动没有一次出现严重安全问题，我们有信心也有能力保障队员的行车安全，本着“安全第一、文明骑车”的宗旨，发放《安全行车条例》与《骑行须知》，要求队员一定认真对待，严格执行，以确保自身安全。内容如下：
1、车队队员在骑行活动中必须严格遵守《中华人民共和国道路交通安全法》及其他相关规定所列举的安全事项。如：骑车队列不得超过两列，不得并排聊天；市里队列单列通过，不许抢信号黄灯；没特殊原因不得行驶到机动车道上；不得飙车等等。
2、骑行活动期间禁止喝酒，否则领队有权拒绝其参加活动。
3、为了队员的个人安全，要求参加活动的队员必须配备头盔、手套等护具，否则领队有权拒绝其参加活动。
4、所有队员应在领队和收队之间骑行并保持队形，不得擅自离队。
5、不得在行车过程中戴耳机，打电话等。
6、在车队出发前会仔细检查车辆，保证车辆的性能良好。
7、积极维护车队形象，不做有损形象的事，不说有损团结的话。
8、没有重大疾病隐患，不得隐瞒身体健康状况。
9、高度团结，互帮互助，气氛和谐。
10、队员无条件服从指挥，行动守时。（若有意见和建议，应保留意见和建议，事后单独向队长提出）。

【骑行须知】
1、行车中避免无故停车离开队伍，若不得不停车，应将车停在路边显眼的地方，以避免收队没有发现而丢失队员。停车时人不得离车很远，并保持车在视野内，以避免车辆丢失。
2、注意保持车距适中，速度越快，距离应越远，一般在3m左右。风阻力大时可尽量靠近，下坡另计。
3、骑行时有队员掉东西时，不要急刹车帮忙捡东西，以免后面跟车队员摔跤，应传达给后面的队员，在确保安全的情况下捡。
4、骑行时应照顾身后队友，尽量避免突然晃动、急刹车等行为。列队骑行中禁止双手离把。需要单手离把时应主动与前面对友拉开距离，并尽量用控制后闸的手扶把。
5、避免自行车轮与火车道、公路边缘基石、车轮轧过的沟壑平行或成小角度切入。最好垂直跨越。
6、爬坡，队伍分散或结组骑行，速度各人依自己体力情况而定，但不能出现女队员单独骑行的情况，到达坡顶后集结队伍，正常情况收队会在队伍的最后。
7、下坡，下坡前须先行集结检查刹车，下坡时呈单列骑行，前后车距5至10 米。由领队控制队伍速度。队列中严禁下坡时超车,尤其是超越领队，到达坡底后集结队伍。
8、夜路，所有队员必须装置车灯，领队负责带领队伍躲开危险路段。一定要保持队形紧密，队员落后前要及时告知前面队员。如已与大队分散，遇岔路不能辨别方向须等候收队或认路的队员，不可乱走。

【风险告知】
1、自行车运动有一定的风险性，队员及参与者应对这些风险有充分的认识和了解，参加者对自己的行为及后果应负完全责任。车友在向家人描述自行车运动魅力的同时，应同时将风险作正确表述。
2、活动中如发生意外事故，参与车友有义务帮助处理，但队长、领队及车友不承担任何法律和经济责任。

老猴

顶顶先

油菜花

扭腰那个猪怎么不发活动？

老苦

纽约被骑412的10岁小马克拉残了

洪水

油菜花 发表于 2017-3-15 16:36
扭腰那个猪怎么不发活动？

扭队正在出台中……

洪水

老苦 发表于 2017-3-15 16:49
纽约被骑412的10岁小马克拉残了

被小马克拉劈、被大马克拉残

小流儿

中午吃什么？

洪水

小流儿 发表于 2017-3-15 21:24
中午吃什么？

你要不鸽子就吃鱼，你要鸽子就不吃鱼

化石

顶

北京老雀

这活动真好！