看了一篇文章，心里有些打鼓~~~~~

君子好球

这个问题已经研究几十年了，老生常谈。为什么拿铁人三项做研究，而不是自行车运动员做研究。反过来在说骑自行车怎么样。这本身就是个问题。
      自行车运动员的训练强度和里程可比铁人三项的高，为什么不去研究那。因为这里有个问题就是训练的方式方法。首先从选材上来说：铁人三项运动员需要的是耐力，它的肌肉类型走向是竖向。而顺序是游泳-自行车-马拉松。标准铁人三项是游泳4公里，自行车100公里，马拉松42.195公里。试想一下，掉过来能玩吗。所以自行车在这里起到什么作用，是调剂体能的，以休息为主（也就是说在车座上时间相对比较长）。100公里的自行车里程慢10公里（比头一名）也就10几分钟的事，但是耐力好马拉松转眼就追上。而自行车是个单项运动，不管你是竞技还是旅行可以充分的活动各个想活动的地方。拿自行车竞技来说：想拉一杆，站起来就拉。逗秧歌，站起来不拉。车座只是辅助工具，平稳骑行是个支点，突然爆发这个支点就没有了。骑车旅行也是一样，随时可以调剂。
        所以说，须人家研究，要不然人家那来经费那，人家吃什么。自行车运动有上百年的历史，一直在争论中成长，阿姆斯特朗就是个很好的例子。睾丸癌，七届环法冠军，没有看见无后，好几个孩子啦。
        让人家去说吧，我们快乐骑行吧，健康骑行吧。不抛弃不放弃。快快乐乐的骑行吧！！！！！！！！！！！！！！！

雨儿

原帖由 君子好球 于 2009-7-3 11:18 发表
这个问题已经研究几十年了，老生常谈。为什么拿铁人三项做研究，而不是自行车运动员做研究。反过来在说骑自行车怎么样。这本身就是个问题。
      自行车运动员的训练强度和里程可比铁人三项的高，为什么不去研究那。因为 ...

看了N遍，是这么回事儿啊~~铁人三项要中倒过来，就易出事了吧？

骑车是有技术含量的。上次问楼上骑车脚麻的事，按楼上开的“方子”试了，管用~~

天道

学习了。