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发表于 2009-12-8 19:13:11
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不要出太多汗,否则容易感冒。
骑之乐
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发消息
发表于 2009-12-9 15:55:59
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训练不知道。骑行速度循序渐经,衣服不要穿太多,最好不要大汗淋漓!上山后加衣服!
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