纪念9.11，骑行焦庄户

雨霖霖

那天有个mm前2后3,腿倒腾的那叫一个快,都把我给看傻了
澜冰 发表于 2010-9-13 13:26

    我就是捣的前2后3，好象是谁在旁边说我捣的特快。
以前是前3后2，结果发现腿太吃力，所以我现在减轻阻力，把踏频提高点，
腿没不用太用劲，就是踏得快点，速度也上来了，但是对膝盖伤害小

shootingstar99

发现那天的小轮车车友踏频都很快。保持匀速登踏会节省体力，ingwai膝盖不能太吃力，否则会伤膝盖。

逆风飞扬

骑小轮儿那个MM很厉害~~回来时一直保持在第一阵容中！！

雨霖霖

菜团子是这样发现的：
公路王让俺摆个村姑揭锅盖的POSE，看是否能发现个地道口把拽神塞进去。
结果一揭没发现地道口，倒发现几只热乎乎菜团子，
我赶紧向大家通风报信：粮食滴有啦。
也没和老板说，现场就瓜分起来，大概都 饿急了，
连我这个不太吃菜团子的人也觉得味道还不错。

另外回来的路上，拽神带领我和南少（？）在望京有点转向，望京晚上看起来狠复杂，
我们七转八转，竟然转回到了第二集合点慧新东桥附近，那边是我的地盘，
然后由我接过拽神的班，带他们杀到北五环仰山桥，
拽神和南少真是狠GENTLTLEMAN，一路很照顾我，灰肠感谢啊。
到仰山桥了还说要送我到家，我说不用了，前面就是，
不过也怕他们找不到路，在确认拽神认识回家的路后，
我们分手各走。
到家9点多了，估计他们十点才到吧。
真是比较辛苦的一天。

雨霖霖

俺觉得大平路 速度定下来后  基本上前3 后4  或者前3后5就够了  速度大概在27  28    不用在变了  前1 前2根本用不上。  你要保证以上的尺比  再加上27 28的速度  能够坚持   让你的腿部肌肉习惯这个踏频    以后再骑大平路或者一点点的小破 也不会感到累了。（纯属个人意见，仅供参考）
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野狼，上次我去换了个变速的那个轮轮，
结果后变速轮与以前正好相反 了
1变7.7变1了。（以前的1是最省劲的，现在的1是最费劲的。）
我也搞不懂，但是G安特的说这个是现在主流的。
你们的是怎么样的？

逆风飞扬

菜团子是这样发现的：
公路王让俺摆个村姑揭开锅盖POSE，看是否能发现个地道口把拽神塞进去。
结果一揭没发 ...
雨霖霖 发表于 2010-9-13 14:52

我发现的苹果怎么没有人提呢~~~

雨霖霖

你是那个绿乎乎衣的摔锅吧，
你啥时发现了苹果？
也不说一声，悄悄滴就咪西啦？？
不厚道。
我一发现菜团第一时间招呼大家来抢啦

雨霖霖

另外易来吻的红色娘子軍版芭蕾跳得不错呵。
路上还顺便搞了个行为艺术。
表现不错。

澜冰

回复 51# 雨霖霖


    前2后3适合你,不太适合我,我也试了一下,特赶的晃,
    你骑的时候,上半身也在跟着使劲,整个人和车都成一体了

澜冰

回复 58# 雨霖霖


    还有那温柔的一摔,和大地温柔的一吻,好迷人啊