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楼主: 侯哥

侃大山

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 楼主| 发表于 2010-12-29 10:45:55 | 显示全部楼层
      我跑步是从70年代开始的  那会当冬季来临  上面号召象征性长跑  今年北京——延安  明年井冈山  就这样我开始了跑步  服装就是秋衣秋裤鞋是白球鞋好点的是排球鞋 当你跑个7, 8千米回来后想放水都要休息会儿  身上在冒热气小兄弟可不成啊  那会比现在冷啊

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 楼主| 发表于 2010-12-30 21:38:14 | 显示全部楼层
       刚开始跑步时,每当我跑个3, 4千米大腿根儿就特别酸疼,这时放松走走再接着跑。有一次跑着跑着又开始酸疼了,同事也是跑友这次他不等我了,我心里骂着,这次我没走,向跑友追去超过了他,一直在他前面,他一追上我我马上加速,就这样跑着逗着说着笑着回的家。从这次开始大腿根那居然不在酸疼了。
       77年宣武区职工运动会,单位给我报了个5千米,在冲刺时我输了,跑了个第二名17分21秒11。是当年还是78年我代表宣武区参加了市运会,我这17分的水平没戏。
      那会元旦区里有元旦长跑比赛市里有春节环城赛。每次参赛单位的领导和同事都去给我站脚助威,我心里非常的感谢。那会我是凭着一股热情去跑去参加比赛,说白了就是瞎跑。
      随着时间的积累和跑友之间的交流有了一些体会,成绩虽然有所提高但是区里没拿过第一,市里没进过前10.  哈哈

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发表于 2010-12-30 22:36:15 | 显示全部楼层
我上小学常常参加学校的运动会 我跑400 和800, 学校小 我总是第一,还是班里的接力的主力。上初中后就不怎么运动了。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2010-12-30 23:03:59 | 显示全部楼层
无衣骑士 发表于 2010-12-30 22:36
我上小学常常参加学校的运动会 我跑400 和800, 学校小 我总是第一,还是班里的接力的主力。上初中后就不怎 ...


车友你什么时候开始骑车的

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发表于 2010-12-30 23:08:50 | 显示全部楼层
猴哥 我是今天开始单车的。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2010-12-30 23:09:13 | 显示全部楼层
猴哥 我是今天开始单车的。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2010-12-30 23:15:20 | 显示全部楼层
无衣骑士 发表于 2010-12-30 23:09
猴哥 我是今天开始单车的。

安全 快乐 健康骑行

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发表于 2010-12-31 10:37:24 | 显示全部楼层
houge 发表于 2010-12-30 23:15
安全 快乐 健康骑行

  猴哥 我写错了 我是今年夏天开始骑的 我写成了今天。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2010-12-31 11:42:12 | 显示全部楼层
以前三天打鱼两天晒网跑过步
然后后来开车自驾,然后打网球
然后现在变成了骑车。
好象我越来越节能环保。
山不解释自己的高度,并不影响它耸立云端

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 楼主| 发表于 2010-12-31 21:49:13 | 显示全部楼层
雨霖霖 发表于 2010-12-31 11:42
以前三天打鱼两天晒网跑过步
然后后来开车自驾,然后打网球
然后现在变成了骑车。

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