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穿雨衣或冲风衣
一次性浴帽。呵呵,不是带路上洗澡用哦。
把浴帽罩在头盔上面,可以防雨淋湿头发。
雪套。防止雨水倒灌进鞋子内。
手套可以带那种防水的手套,要是你觉得不透气的手套带了难受可以选择不带手套,要是带上那种不是防水的手套,在骑行过程中,你的手套会湿,会让你感觉很冷。
下雨天骑行一定要把防雨工作做好。要是防雨工作不做的话,雨水弄湿了你全身,会让你失温。雨水本身就很凉,加上你在骑行过程中风大,会让你身上的雨水快速蒸发,最终会让你失温。
失温(原来这个词Hypothermia直接翻成体温过低,有点不象专用名词)可以很快地导致人剧烈颤抖,运动失调,口齿不清,麻木(早期),然后(中期)基本不能有效使用手脚,颤抖停止,迷忙,淡漠,没有绝望感,开始不再感觉寒冷,后期,肢体僵硬,心脏功能衰弱,瞳孔放大,不再想也不可能自救,甚至很放松.(黑色幽默:冻死了至少不痛苦),到晚期人丧失意识,因为心脏或呼吸衰竭死亡。
一个常见的无知的看法是"XX温度并不太冷,不应该有危险".可以这么说,条件合适的话三十度以下的温度都能导致失温。那为什么从来没听说有人在二十几度下被“冻死”的呢?那是因为失温的进程快慢决定于1)皮肤与环境温差2)身体向环境散热(失热)速度。
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