东方红 新人作业 流水帐

月亮心

    没想到呀！没想到！我居然登上的东方红隧道。。。
    周六约了一车友团队去妙峰山，俗话说：初生牛犊不怕虎。我没有去过妙峰山，自然也不知道它的骑行环境，只知道公里数对我来说有点远，因为我最长的骑行距离只是从公益西桥——故宫东华门折返，我的骑行哥哥听到我要去妙强烈表示反对，在他看来我能骑到牌楼也是不可能的事情，然而在大家的忽悠下，我终于作出了一个艰难的决定：去骑行我人生的第一个高度！
    9点在定慧寺桥集合，我见到了7位车友，哈。。。全是帅哥，有一美女麦琪，是乐翻天的老婆，青春无敌呀！组织领导是花生，高大威猛（以下省略2000字。。。），过了五环后就感觉到屁股座开始疼痛，加上技术水平不高也不会在车上站起来换一下姿势，加减档的最佳换档时间也掌握不好，花生在旁边一路跟随进行指导，特别是看到红绿灯我就会停下来，但是上车的时候都是从后面抬脚上，不仅姿势难看也会影响到后面的骑行车友，总之那天没改过来。。。到达门头沟我就已经跟不上，本身速度不快，体能也已经开始挑战，花指导一看已经知道我登妙无望，于是指挥前方6将士继续前行，我俩改道登东方红隧道，据说只有四公里坡度，是骑行中倒数第二的难度，第一是戒台寺，说实话当时我的想法是一会打的回家。。。
    到达但礼隧道时停下来休息，花指导教我做了一下健身操，拉拉后腿筋下下腰什么的，我这新人真的一路上没有哪里抽筋酸痛，看来运动前做做健身操真的很重要，当时我随身带上一瓶越南正必佛灵油，也是防止跌打损伤的，同行车友有拉伤正好派上用场，我自己没用，送他们了。。。
   一路上我找各种理由下车休息，一会擦鼻子，一会喝水，花指导痛苦的跟着，喊着：踩吧。。。别下车。。。在坡道上换小盘平路上用大盘也是今天才用上，下坡紧踩几脚，平时也只听说，今天终于进行实地操作，受益匪浅。
   在苇甸山水田风光石碑停下后，花指导脱下了裤子？？？嗯？哦，里面穿着骑行裤，他不打算再跟着我混了，自己直接冲东方红计时，商量后叫我在后面骑他一会下来接我。。。
    嘿嘿。。。他一走没人监督我，先吃点东西补充点能量，喝点水，再给N人人打个电话聊QB，抬头望着前面的东方红大道，我一点前进的欲望也没有。。。心想一会等他下来再说吧，我可不想上去了。士力架的作用开始发挥，歇息一会后体能恢复了不少，另外一直也没见花指导下来，想着他在上面翘首“俯”望，我不能让他失望，加油。。。骑。。。这时一路上有下山的车友看着我都大声喊：“加油”、“加油”！而我的回答显得懦弱无力，终于来到东方红我不能白来，不能给自己找台阶下，然而光有信仰是没用的，竞技场上比的就是体能，我无法一直骑行上去，只能休息一会骑一会，那条路没有自行车道，在我骑不动的时候车把就会摆动，后面来车就会产生恐惧，害怕。。。路边有几名铺路的工人看着我喘不过气来，问道：骑车挣钱吗？答：不挣。问：不挣费这劲干嘛呀？你看你都喘不过气来了。呵呵，生命在于运动，我赚的是健康省药费，你懂的。。。在努力一段后终于看到熟悉的面孔向我招手，老天也可怜我开始哭泣，不过看着我努力的样子哭了一会它就展开了笑脸，在花指导口令：还有800米、还有500米、还有200米中我终于到达了我人生第一个高度东方红！！！
    稍作休息，臭美拍几张照片后我们下山去和妙的6名车友会合，下山途中也有往上努力骑行的，推的，我也忍不住大声喊道：加油！加油！不只为他们，也为我自己，希望我能坚持骑行，为使自己成为有健康身体，阳光心态的年轻人，加油吧。。。对花指导一路陪伴表示感谢（省略2个字）。。

月亮心

新人刚来找不到发图片的地方？日志里看吧。。。学习中。。。

纽约

"生命在于运动，我赚的是健康省药费"。支持！

花生

还有美女需要我带着上东方红吗~

蓝云

大姐骑车的样子很帅哦，帮顶作业咯。
休闲FB找花生；想要向QS进化，可找我。俺上东方红，都懒得换挡，汗还没冒出来，都到隧道口了，真的不过瘾。这个牛吹大了，呵呵。

成长

新人能征服东方红，很厉害啊。

yongailong333

顶顶顶

狼爱上猪

花生开办的新人培训班，欢迎报名！

悠悠马姐

l厉害，年轻人！佩服！

小洲

俺只爬过戒台，小六公里呢...