约禽为风云而战：单日300Km（爬坡50Km）—G108-G109大绕圈

纽约

8遍戒台寺？？？

雨儿

顶蓝云！我的腿又一次发抖了~ 合金走时，我就敢跟到张坊~

蓝云

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8遍戒台寺指的是爬坡段的总强度。

猪悟能

祝蓝云大哥一路顺风，凯旋归来

雨霖霖

蓝云你太牛啦，祝你成功。相信你肯定能成功的。
不过要注意身体，过度和极限运动会损伤身体

洪水

顶蓝云的超级强度计划，也顶你的“26单速连续摇车”

蓝云

回猪悟能：我没有码表，利用地图工具精确算了下距离，只有290公里，不到300公里。
回雨霖铃：谢雨姐的关心，我们会注意控制速度和节奏。平路巡航就28吧。全程设五个休息点和一个午餐点。
回洪水：只要是硬架硬叉的车车就可以摇（公路车摇起来姿势更舒服），扭矩是坐骑的两倍以上。可惜我那山地车前叉不能锁死的，所以骑山地车摇得少，爬公路缓坡反而不爽。

蓝云

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QS们不带你玩你要想开点儿。你的肌肉力量小些，也没关系的，你骑骑休闲路线挺好的，也同样令QS们羡慕。

现在出发

蓝云大哥, 今年我还没动呢, 不会第一次就这么大活吧

蓝云

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你要换了1.5细纹胎（郊游胎）就可以来，今后越野再换回1.95齿胎。但你家太远了，要不头天住到城里集合点附近的宾馆。