风云单车～车轮滚滚之铁骑东征汴梁城

老好人

本想尝试一下，无奈21、22都有“任务”，只得作罢，以后再说吧。

秀子

牛逼

豪客

这个给力！不过需要时间啊。俺们是参加不了了。

箫萧

这条线这个季节走很享受

猪悟能

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有机会去北京参加您组织的活动。

猪悟能

这是一场考验体力；耐力；毅力；速度的骑行。自行车  马拉松   真给力。

猪悟能

马自骑顾名思义即马拉松自行车骑行赛，骑行公里数是马拉松的10倍429.15公里。马自骑是将世界性传统体育项目“马拉松”精神与“自行车运动”技巧相结合的一项比赛，从某种意义来说其一天之内的艰苦程度超过马拉松本身，也超过世界自行车环法赛一天内最长骑行公里的一倍。马自骑不仅是一项挑战人体生理和心理极限的运动，同时也是对参赛者胆量和车技水平的测试。马自骑是挑战自我，超越极限，坚忍不拔，永不放弃精神价值的体现，也是亲近自然，热爱生命，绿色环保，团结友爱的一项有益活动。

猪悟能

马自骑怎么训练

马自骑是属于有氧耐力训练，现在的几个人训练，每一个人的骑行能力不一样，训练的目标也不一样，所以大家在训练时也不一样（量和强度）。但在骑行中以团队为主，保持匀速骑行，每个人分配好领骑距离、速度、质量，保存体能为最后冲刺做准备。
     训练计划不好定！大家可以根据自己的时间、状态来训练。在骑行中掌握好速度，动作等方面的技巧，加强跑步和小力量的练习（腰部、手腕、颈部、上肢等力量）。建议买块心率表监控训练状态的变化，也是自我保护，根据心率次数给每个人训练建议！
    在训练中要大量补充果糖一类的饮品，流汗多的还要补充口服盐液，在饮食中多吃些碳水化合物（蔬菜、水果、牛、羊肉等），主动去放松肌体，做好训练前的准备

猪悟能

马上就要开始自己骑行历史中第一个马自骑之旅了，此时的心情有点激动，有点紧张，毕竟这么强悍的线路自己从来没有骑过，到底能不能顺利的完成，自己心里也没有底。很多骑友都觉得这种骑行不可能完成，毕竟是24小时连续骑行，对一个人的体力，耐力都是一个严峻的考验。不过既然决定了，那就上路吧，不去尝试一下怎么知道自己到底行不行呢？即使挑战最后没有成功，我也不会有任何的遗憾，毕竟自己去努力尝试过了。有些事情现在不去做，以后就没机会了。只是想去尝试一下，我不想再给自己留下什么遗憾。　在这次马自骑骑行过程中，不只是需要坚强的体力和耐力，最重要的是要有享受这一切的信念。

北方的矮人

羡慕车友的生活