八达岭长城杯首届北京国际自行车骑游大会

漫漫牛

八达岭长城杯首届北京国际自行车骑游大会

一、大会背景

为了贯彻市委、市政府指示精神，积极倡导时尚、健康、环保的生活理念，进一步落实国务院《全民333现区域特色的“一区一品”群众活动品牌，掀起骑游健身、绿色出行的新**，为环北京职业公路自行车赛前期预热和营造氛围。北京市体育局、市体育总会、延庆县人民政府决定共同举办“八达岭长城杯”首届北京国际自行车骑游大会。

本次大会定于2011年6月18日在北京市延庆县举行，大会将以“生态延庆  骑乐无穷  休闲健身  绿色出行”为口号，以自行车“骑游休闲、骑游比赛”为主要内容，以“民俗文化、地方美食、风景名胜”等延庆特色资源展示为贯穿，喜迎全国乃至世界各地的爱好者参与其中，旅游观光，共同渡过一个充满活力、欢乐、健康、难忘的骑游大会。

二、组织机构

（一） 主办单位：

北京市体育局

北京市体育总会

延庆县人民政府

（二） 承办单位：

北京市自行车运动协会

延庆县体育局

延庆县旅游局

延庆县精神文明建设办公室

北京海坨体育活动中心

（三） 冠名赞助：八达岭旅游总公司

（四） 主要赞助：广州环球自行车工业有限公司、建大工业股份有限公司、尚正茶业

（五） 协办单位：环中时代国际文化传播（北京）有限公司

（六） 组织机构

名誉主任：刘敬民  北京市人民政府副市长

主    任：李颖川  北京市体育局局长、北京市体育总会主席

孙文锴  **延庆县委**

李先忠  延庆县人民政府县长

副 主 任：李丽莉  北京市体育局副局长、北京市体育总会**

李  满  延庆县人民政府副县长

赵志萍  延庆县人民政府副县长

张立华  北京市自行车运动协会主席

秘 书 长：赵志萍  延庆县人民政府副县长（兼）

副秘书长：张朝晖  北京市体育总会秘书长

张留全  延庆县政府办公室主任

马玉泉  延庆县体育局局长

袁绪忠  延庆县旅游局局长

宋玉忠  北京市自行车运动协会常务**兼秘书长

成员单位：政府办、县委宣传部、团县委、县**局、县交通大队、县卫生局、县

园林绿化局、县文委、县市政管委、县公路局及相关乡镇。

组委会下设:办公室、骑游活动部、宣传部、后勤保障部、安保部、场地器材部、医疗保障部、

开幕式、颁奖仪式部、文化活动部、志愿者部、救援部、赛事推广招商部、外联部。

漫漫牛

三、大会日程

序号	日期	时间	事项	地点	备注
1	5月18日	9:00—12:00	新闻发布会	北京新闻大厦
2	5月18日	12:00	官网开通www.bjcyclingtour.net
3	5月18日--6月10日		大会报名		报名点&网络报名
4	6月18日	7:00—8:30	大会签到（骑游&比赛）	妫川广场	凭身份证
5		8:30—9:00	UCC&KENDA业余比赛检录	妫川广场
6		9:30	大会开幕式	妫川广场
7		10:00	男公路60公里比赛出发	起点	关门13:30
8		10:05	女公路45公里比赛出发	起点	关门13:00
9		10:10	男山地45公里比赛出发	起点	关门13:30
10		10:15	女山地45公里比赛出发	起点	关门13:30
11		10:20	骑游组20公里出发	起点	关门12:00
12		15:00	UCC&KENDA业余比赛颁奖仪式	妫川广场
13		16:00	大会正式活动结束
14		16:00--	自由观光骑游	延庆
15	6月19日	全天	自由观光骑游	延庆

四、骑游组活动规程

（一） 活动时间：2011年6月18日

（二） 活动地点：万亩滨河森林公园

（三） 活动规模：拟定3000—5000人参加

漫漫牛

（四） 路线介绍：

骑游休闲组20公里线路起、终点均为主会场（妫川广场），整个骑行路线为万亩滨河森林公园：起点妫川广场—环湖南岸—官厅大桥—延农路—康安小区南路—终点妫川广场。全长20公里，线路宽6米，全程均为柏油路面，道路平坦，环境秀美。途经夏都公园、幽静园、台地园、妫水公园。

（五） 活动日程安排：

1、6月18日7：00-8:30 到妫川广场主会场凭身份证签到，领取活动套包；

2、9:00到妫川广场集结完毕，准备参加八达岭长城杯首届北京自行车骑游大会开幕式。

3、9:30开幕式正式开始

4、10:10骑游活动开始

5、20公里骑游休闲组关门时间12:00。

（六） 活动要求：

1、大会在5公里、12.5公里处设两个休息区，根据个人能力可在两处休息区内休息。

2、在活动期间严格按照行程路线、时间安排进行，不得私自行动。

3、参加骑游休闲组活动人员在骑完全程后才能颁发完成证书及纪念品。

4、在活动期间注意个人及他人人身安全，遵守大会要求保护环境卫生。

5、参加要求及规定请见“参加报名”栏目内的规定。

（七）骑游路线

骑游休闲组20公里线路起、终点均为主会场（妫川广场），整个骑行路线为万亩滨河森林公园：起点妫川广场—环湖南岸—官厅大桥—延农路—康安小区南路—终点妫川广场。全长20公里，线路宽6米，全程均为柏油路面，道路平坦，环境秀美。途经夏都公园、幽静园、台地园、妫水公园。

路线参考：如下，详细请见百度分享地图：http://j.map.baidu.com/KVrE

五、比赛项目

（一）比赛概要

比赛时间：2011年6月18日

比赛地点：妫川广场—黄峪口—马道梁

比赛规模：拟定500人参加

比赛类型：山地自行车及公路自行车业余比赛

（二）比赛组别及安排

序号	大类	分组	年龄	距离
1	山地车	男子组	18-60岁	45KM
2		女子组	18-60岁	45KM
3	公路车	男子组	18-55岁	60KM
4		女子组	18-55岁	45KM
注：男子组参赛人员不足50人、女子组参赛人员不足30人的取消该项比赛。

（三）注意事项：

1、参加业余比赛组比赛人员于6月18日8:00前到妫川广场凭身份证签到、检录，领取号码布及相关资料。

2、比赛集结：9:00到妫川广场集结，9:30开幕式。

3、比赛出发：10:00公路、山地自行车男子组出发，10:05公路、山地自行车女子组出发。

4、终点返回主会场：可选择乘坐组委会车辆自终点返回主会场，也可自行骑车返回。

5、比赛颁奖15:00，颁奖地点在妫川广场。

（四）比赛规则

1.执行规则：比赛将采用中国自行车运动协会制订的最新规则为执行基准，本规则中或报名参赛要求有说明规定的按本规则执行，本规则或报名参赛要求中未说明的按中自协规则执行。

  2.比赛检录及出发：

2.1每项比赛开始前60分钟到比赛检录区进行检录。

2.2检录时，裁判将进行身份确认，核对姓名、号码、赛项、计时器等，如发现有更改者或冒名顶替者将直接取消参赛资格。

2.3比赛开始前未检录者视自动放弃，未经检录而进行比赛者完成比赛成绩亦无效。

2.4检录后未按裁判发令统一出发者（如检录后自行离开，在比赛开始后返回），不得中途加入比赛，即使完成比赛，成绩亦无效。

2.5以检录顺序排定出发顺序，先检录排在前后检录排在后。如出发时有缺席者，按实际到达人数出发，组别不变。

2.6采取倒计时、鸣枪出发，不得抢跑。大组出发，每组间隔一定时间出发。

3.成绩裁定：

3.1计时制，以合规完成比赛、到达终点用时录取名次，用时少者优胜。

3.2本次大会采用电子计时系统为主、人工计时为辅的判定方法。本次比赛成绩最终解释权所属本次赛事总裁判长。

4.其他规定：

4.1比赛中不得抄近道、不得漏跑圈数，不得有意冲撞、排挤、刮蹭他人，否则取消比赛资格及成绩。

4.2比赛中被超越者应礼让超越者，靠边骑行，不得阻碍超越者或其他选手，以保证自身及其他选手安全。

4.3比赛中如出现身体或机械或其他原因导致需要退出比赛，则成绩无效，参赛者须迅速离开赛道，等待收容车辆遣送，不得影响其他选手的比赛。

3.4.4比赛进入最后冲刺100米段必须沿着自己行车线路直线行驶，不得左右变道，不得有任何企图阻挡其他选手冲刺的行为，否则取消比赛成绩。

5.比赛仲裁：如对比赛成绩、犯规与作弊等有异议者在比赛结束后30分钟内，向仲裁委员长提交仲裁申请书、申请资料、仲裁费RMB500元/例申请仲裁，仲裁获胜退还仲裁费，仲裁失败扣除仲裁费。比赛仲裁结果为终审制，任何一方不得提出再审。对比赛有任何异议者，不得当场有与裁判或工作人员争执等过激行为，否则取消比赛成绩。

北京市体育局| 北京市体育总会| 延庆县人民政府| 北京自协| 延庆县体育局| 延庆县旅游局| 八达岭长城| 环中时代| 在线报名|

（五）比赛路线：

1.公路自行车男子组路线：起点为主会场（妫川广场），终点为刘斌堡乡马道梁村。整个竞赛路线为：妫川广场—西湖南岸—康张路—古龙路—香龙路—终点马道梁。全长60公里，赛道路面宽6米，均为柏油路面。川路道路平坦，风光秀美，山路起伏连绵，山环水绕。

2.公路自行车女子组、山地自行车男子、女子组路线：起点为主会场（妫川广场），终点为香营乡黄峪口村。整个竞赛路线为：妫川广场—西湖南岸—康张路—古龙路—香龙路—终点黄峪口村。全长45公里，赛道路面宽6米，均为柏油路面。川路道路平坦，风光秀美，山路起伏连绵，山环水绕。

参考路线：详见百度分享地图： http://j.map.baidu.com/wGrE

漫漫牛

（六） 录取名次及奖励：

1．组委会向所有骑完全程的参赛者颁发证书及纪念品。

2．公路自行车男子组60公里、公路自行车女子组45公里、山地自行车男子组45公里、山地自行车女子组45公里，每组参赛运动员不足100人录取前10名，100人以上（含100人）录取前20名。

3．公路自行车男子组60公里奖励：

3．1第一名奖金为10000元人民币及奖杯或价值等同的奖品及奖杯。

3．2第二名奖金为5000元人民币或价值等同的奖品。

3．3第三名奖金为3000元人民币或价值等同的奖品。

3．4第四—六名奖金为1000元人民币或价值等同的奖品。

3．5第七—十名奖金为500元人民币或价值等同的奖品。

3．6第十一—二十名奖金为300元人或价值等同的奖品。

（七）公路自行车女子组45公里、山地自行车男子组45公里、山地自行车女子组45公里：

1．第一名奖金为5000元人民币或价值等同的奖品。

2．第二名奖金为3000元人民币或价值等同的奖品。

3．第三名奖金为1000元人民币或价值等同的奖品。

4．第四至六名奖金为500元人民币或价值等同的奖品。

5．第七至十名奖金为300元人民币或价值等同的奖品。

6．第十一至二十名奖金为200元人民币或价值等同的奖品。

六、参加及报名：

1、报名要求：

1.1 以个人、集体报名均可参加，参加人员不受地区、国籍**。

1.2 参加人员年龄：骑游休闲组年龄均为18-60周岁；业余比赛公路组年龄18—55周岁，山地组年龄18—60周岁；所有年龄以身份证、护照等有效证件为准。

1.3 现役专业运动员或退役不满两年的运动员不准许参加业余组比赛。

1.4 所有参加大会业余比赛的骑行者必须佩带头盔，参加骑游组活动的建议佩戴头盔、手套，护具自选，参加前必须做好车辆检查、检修等安全工作。所有参加业余比赛的运动员自备比赛用车，骑游可自备也可租用组委会车辆。

1.5 所有车辆不得配有任何非人力传动、助动装置。脚撑、锁、篮筐、后座等可能会导致伤害的非必要配件请在参加前自行拆除，比赛车辆如未拆除则检修时由组委会技师拆除保管，比赛车辆检录中不合格的不得参加比赛，不退还报名费。

1.6 骑游组不**车型，但需保证车辆的安全及操控性。

1.7 比赛公路车为27寸公路车，公路车不得参加山地赛。比赛山地车为26寸山地车，山地车不得参加公路赛，山地车必须匹配避震前叉，不得更换为硬叉，车胎1.75英寸或以上，禁止光头胎。

1.8 所以参加者需身心健康，无视力、听力、语言、发热、感冒、心脏病、高血压、心肌梗、脑栓等任何影响骑行或比赛的身体疾病或障碍，心理健康、情绪稳定、未服用任何影响神智的饮品、酒类、药物、食物或保健品等。活动当日，任何参加者若出现感冒、发热、体虚、高血压等任何影响比赛的身体状况，为保证您的人身安全，请勿参加骑行或比赛，在向组委会做出说明后，在扣除保险费后准予退还报名费退出活动。

1.9 所有参加者报名时都须提供有效身份证复印件，如实、清晰填写报名表格及签订免责申明，网络报名按程序要求进行。一位参加者不得同时报名参加业余比赛与骑游。

1.10 所有业余比赛者比赛日需准备计时器押金200元，领取号码时缴纳，凭计时器退还押金。骑游组中使用组委会自行车者，请交压身份证原件领取自行车，凭自行车退还身份证。

1.11 参加者都将免费获得最高保额为RMB10万元的活动日人身意外伤害保险，以及号码牌/布（比赛者）、饮料、活动纪念品等。

1.12 所有参加者都得自我保证车辆之质量与状况良好，且满足比赛及骑行要求，任何因车辆质量、状况或使用不当造成的伤害或损失，活动举办单位概不负责。

1.13 自行车运动有一定危险的活动，所有参加者都须自我保证骑行技巧熟练，身心健康，适合骑行或比赛；只要参加即表示参加者确认且保证自我身心健康、运动技巧状况适合参加本次活动及比赛。

1.14 所有比赛者在比赛中必须保持公平、公正的竞赛精神，遵守比赛规则，尊重比赛道德，注意安全，不做可能引起自己或他人受伤害的冒险或有意行为。所有参加者不得有意冲撞、排挤、刮蹭他人，影响他人骑行、比赛及其安全；对上述行为，举办方有权对其行为采取警告、禁止比赛或骑行、取消成绩等措施，对上述行为引起的一切责任与后果均由肇事者承担。

1.15 所有参加者必须服从大会统一指挥，如有违反者取消参加资格。大会的其它相关规定、须知、变更以及在大会其他正式途径/渠道的说明及规定同样适用于本报名要求及须知，请及时、主动关注并了解。

2、报名方法及报名地点：   

2．1报名时间：2011年5月18日（星期三）至6月10日（星期五），报满为止。

2．2报名方式：以各车队形式集体报名，或到市自协指定地点和网站报名。

2．3免责声明：报名参加人员必须签属大会统一规定的免责声明。

3、报名费用

序号	分  组	收费标准	包含内容	备  注
1	休闲骑游	20元/人	完成证书、纪念衫、保险费、延庆旅游优惠套票	自行安排交通
2	UCC&KENDA业余赛	50元/人	完成证书、纪念衫、保险费、延庆旅游优惠套票、号码布/牌、报名费	自行安排交通
3	往返服务	30元/人	乘坐组委会安排的北京-延庆往返大巴	选项
4		20元/人	使用组委会安排的北京-延庆往返自行车运输	选项
注：1、每人不可同时报名参加休闲骑游与业余比赛。2、乘坐大巴地点和自行车托车地点、时间，另行通知。

漫漫牛

七、大会服务：

（一）交通指南：

1、自行来延方式

（1）公交919路德胜门—东关车站（单程交通卡4.8元）。   

（2） 城铁S2线西直门火车站—延庆火车站（目前单程19元，预计5月后单程交通卡6元）。   

（3）自驾车走京藏高速（八达岭高速）自延庆出口出，约80公里，单程轿车高速费35元。

2、自驾车下高速后到主会场路线

自京藏高速（八达岭高速）延庆出口下，直行上八达岭联络线直行7.5公里，靠左直行（延庆城区方向）上妫水南街，直行约3公里（依次经过迎宾环岛、西关环岛），路左西关环岛西北角即是妫川广场。因活动当日道路管理，建议自驾车者将车辆停靠在离主会场一定距离步行到会场。

3、乘坐S2城际列车，下火车后的路线

自火车南站上八达岭联络线直行600米，靠左直行（延庆城区方向）上妫水南街直行约3公里（依次经过迎宾环岛、西关环岛），路左西关环岛西北角即是妫川广场。

（二）住宿指南（推荐酒店）

序号	类型	酒店名称/地区	价 格	电 话
1	二星级	新风酒店	标间200元	010-69148618
2		燕春饭店	标间150元	010-69145688
3	三星级	圣世苑酒店	标间400元	010-69187776
4		华风温泉大城堡	标间260元	010-69182266
5		快乐假日酒店	标间200元	010-51055615
6		温泉度假村	标间350元	010-69180005
7		声屏苑酒店	标间200元	010-69192233
8		中银酒店	标间150元	010-69172020
9	农家院	柳沟村	20元/人	010-61191703
10		古城村	20元/人	010-69192775

以上酒店咨询时，请报骑游大会参加者即可享受上述优惠价格。

更多住宿酒店信息，请登录延庆旅游网www.yqtour.gov.cn查询。

（三）特色餐饮（柳沟）

简介—
火盆是旧时我国北方农村冬季烧碳取暖器具，隆冬时节，在其上放一砂锅，加以白菜、豆腐、五花熏肉等，则成火盆锅。柳沟村，在传统火盆锅的基础上，对豆腐进行开发，做出美容养颜的黄豆豆腐、滋补养肾的黑豆豆腐、清热袪火的绿豆豆腐，创出“凤凰城——火盆锅——农家三色豆腐宴”

菜谱— 一主锅为主，放入五花熏肉、白菜、鲜豆腐、冻豆腐、炸豆腐等。其特点是以素为主，荤素搭配，油而不腻。四周配以具有农家特色的三个辅锅，三个小碗，六个凉菜，取三羊开泰、四平八稳、六六大顺之意。

水豆腐（玉皇庙）

     水豆腐产自于由张山营镇的玉皇庙村，说到水豆腐，许多人认为就是豆腐脑。它很象豆腐脑，但不是，他是豆腐和豆腐脑中间的一种状态。口感细腻，似粥，亦似凉粉。在制作上，浸豆前一定要把壳脱去并筛尽，这是豆腐特别滑腻的原因；在熬浆和放石膏前要反复冲浆，把豆泡彻底清除，这是豆腐特别嫩的原因。在水豆腐制作的整个过程中，使用的水均为纯天然的玉渡山山泉水。

八六席（上磨）

     延庆的喜庆宴席“八八席”“八六席”，属延庆独特的民间喜宴，有着深刻的饮食文化内涵。饭菜花样多，食品丰富；礼节周密，程序固定；器皿精美，赏心悦目；可以说是一种简化的“满汉全席”。席面低于满汉全席菜肴的数量和质量，但它基本上是比照满汉全席的铺排场面、程序、仪式进行的，也备有较多数量和较高质量的饭菜。

    传统的“八八席”“八六席”程序如下：
1 .先上茶点，点心一般为五个品种。上点心时随上茶水。
2 .点心撤下后上压桌。压桌一般为九碟凉菜，分别为三干、三鲜、三冷荤。
3 .压桌上完后开始满酒随后上小碗。小碗八个既有凉菜也有热菜。
4 .小碗上齐后上大碗。八八席和八六席的区别在大碗，八八席八个大碗，八六席六个大碗。大碗一般有炖肉、炖鸡、炖鱼等荤菜，还包括两个汤。最后将丸子汤端上意味着菜上完了。上完菜后再上主食之前要先上一碟咸菜叫做“菜头”。
5. 所有菜上齐后上主食。

泉水香鸭（水泉子）

简介— 珍珠泉乡的鸭子肉质味甘微咸，性偏凉，入脾、胃、肺及肾经，有清热解毒、滋阴降火、止血痢和滋补之功效，特别是对麻疹患者、热症的治疗有明显疗效。鸭血、鸭肝、鸭胆和鸭蛋清也具药用价值。用当地天然矿泉水烹制出的泉水香鸭更是肉嫩美味、营养丰富。

菜谱— 主锅是泉水香鸭

        凉菜：时令季节山野菜（山豆根、木兰菜、杨树叶、苣荬菜、荠菜、车前等）

主食：瓜塌子、小米饭、山药焖饭  

更多延庆地方特色美食，请登录延庆旅游网查询www.yqtour.gov.cn

安全指引：（比赛骑行安全ABC ）

«友谊第一，比赛第二，量力而行。比赛中请大家注意友谊与安全，不要恶意相互排挤、碰撞，不要过激骑行，以免给自己及他人造成伤害及不愉快。比赛只是形式，保证安全健康、促进友谊与娱乐是我们的目标，因此我们强烈要求所有参加者注意安全，要量力而行，比赛前要选择适合自己水平与身体的项目，比赛中注意自身及他人安全，比赛后多多休息、参加娱乐活动，度过一个愉快的车迷节。

«认识及注意安全提示是比赛安全最为重要预防手段之一。请所有参赛者，认识了解大会中的各种安全指引、警示标志，并在骑行中一定注意裁判、路检的口头提示，避免可能的安全事故。

«比赛中常常形成不同的集团，集团内队员间一般是跟车骑行，在跟车骑行时，头稍抬起，两眼正视前方，余光看到前车的后轮即可。倘若只低头看自己前车轮，一旦前面出现障碍，就有摔倒的危险。当然，在团体比赛中，交通停止，路面平坦，短暂的瞬间低头骑行，使颈部肌肉得到放松也是允许的。

«跟车骑行中很容易两车相撞，多数是后面车的前轮碰上前车的后轮，失去平衡而摔倒。出现两车相撞时，头脑要冷静，前面的运动员要继续平稳前进，后面的运动员不要刹车，只要稍微减速即可。如左面撞上前车，应将身体和车子一齐向右歪，同时将把向右转，这样，两车即可逐渐分开。若右面相撞，可向左方做同样的动作。

«加强运动员的操车技能训练，提高在各种复杂情况下的应变能力，是预防跌倒的积极方法。由于自行车运动的特点，在激烈的训练和比赛中随时会出现碰撞、跌倒等现象。运动员遇到跌倒时，要沉着、冷静，不要害怕，不要过早撒把，也不可闭上眼睛，消极等待跌倒。在身体即将着地时，两脚要迅速从脚套中抽出或脱离自锁，要注意保护头部，有意识用肩部和背部着地，作滚翻动作，减轻摔伤程度。

八、联系方式

北京市自行车运动协会

地址：天坛东路13号，北京市体育社团办公中心

      车神工作室   13488777643

电话：010-67053880　 15611524890

邮箱：bjqy618@126.com  (市自协骑游大会专用邮箱)

网站：http://www.bcabj.com/(市自协官方网站)

http://www.bjcyclingtour.net/（骑游大会官方网站）

舞剑

这贴很详细，，，感谢，，，那个坐车的信息很好。。。

费三岁

不到18...悲剧了

满队

八达岭长城杯首届北京国际自行车骑游大会.是首届.希望有条件的车友能叁加

宅男白

不错. 虽然是菜鸟, 但是重在参与, 准备报一下去玩玩.

BJ合金装备

围观可以去，比赛没兴趣。