单飞戒台寺

马可

上午天气还行，媳妇只给半天时间，不能跑的太远，决定去戒台寺，8点出门吃完早点，从上地奔海淀桥，走闵庄路，旱河路，阜石路，10点半到戒台寺路口，稍作休息返程，一点到家，全程99公里。旱河路挺好走的，没什么车。爬坡时按自己节奏，不要冲刺，今天上坡时超一拉砖的汽车，差点就骑不动了。

BJ合金装备

我们今去的妙峰山，两个人，也走了很长一段的阜石路，可能路上碰上没说话

枫藤

媳妇只给半天时间、
顶这句

彩云

旱河路挺好走

纽约

楼主走的时候写请假条了没有？

blue

今天凌晨5点多一点从石门营爬戒台寺的时候（加班从家到单位），很多弯道处都遗撒了大量的碎石，忐忑着蜗速经过，还好没扎，顺便提醒一下，到大灰厂那边的路上被很多无良的装修队在路上倾倒了一堆一堆的建筑垃圾，放坡的时候一定要小心，希望有关部门能对此进行治理，一定要狠罚，因为已经涉嫌使用危险方法危害公共安全罪！要杀一儆百！

饭怕稀

没写请假条的话赶紧补上啊

雨霖霖

看样子都是管理有数的人跑得快，有人管半天就跑完了，没人管还不得在外愰一天。

马可

今天回来的还不算晚，否则又要挨训了，上周走错路从110国道跑到延庆去了，结果四点才到家，挨了一顿批，这次吸取教训，到点就往回返。