菜鸟求教刚骑行的锻炼路线或者活动！！！请教大侠们

禛爱

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60公里。。。压力还真大，不过，我现在单天40公里差不多吧，太多的不敢尝试。

禛爱

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^_^，好主意，可以去试试，嘎嘎。

禛爱

回复 栋宸 的帖子

俺也想哦，但是怕路上出问题，还是要结伴的。。。

ayay163

先骑你熟悉的路线适应一下

禛爱

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我今天晚上就去刷街了，走的是东四到东单到复兴门到朝阳门到东四。

居然在雍和宫碰到了大飞同志，一起到朝阳门的，嘎嘎，意外！！

今天是36公里。

碳头

我刚开始就是跟一个QS骑了四环，70公里，当天全部里程86公里，回来的时候累得在麦当劳睡着了。
现在每天上下班都骑，平均超50公里。今天又是70公里，没什么感觉了。
跟风云先走一点儿简单的路线也不错呀！

打杂

我觉得也是，市里车多危险不说，空气也差。

禛爱

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我看风云近期的，全是原路，没有菜鸟的事情呢

只能先刷家附近的，关键是俺到单位太近了，来回13公里哦

禛爱

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市内也是没办法的事情，愁啊，周末他们去的远，俺先阶段还去不了哦

碳头

禛爱 发表于 2011-6-1 21:53
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我看风云近期的，全是原路，没有菜鸟的事情呢

骑趟四环好了，5小时之内骑下来，去一些简单的活动都没什么问题了。