【活动变更告知】永定河峡谷绕圈拉练（单日250+公里）

蓝云

由于原定于端午小长假第一天进行的永定河峡谷绕圈活动未在6月3日下午前招到预定的3名骑友，决定明天不骑此单日QS线路（太BT太孤单）。请各位见谅！受两千克、百事小子等帅锅的严重忽悠，明天俺决定参加京北绕圈活动。因为公路车还没到手，明天骑26单速车随行（平路26-28巡航，平均时速21），并争取给大家拍点照片。

PS：TO现在出发：我今晚会电话联系你。你住望京，想必你更愿意去京北绕圈。

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特邀嘉宾骑友：豪客（如果没被LP纠缠又想来的话）、成长（如果不怕摔车的话）、小强（如果LP批准的话）、Blue（如果不被Boss抓住加班的话）、百事小子（如果没去谈恋爱的话）、两千克（如果腿好了的话）、四驱生活（如果想出来溜溜的话）、现在出发（如果把车擦干净，并将链条上点润滑油的话）、澜冰（如果不回娘家的话）、随风261（如果放弃四海-东北口关-濂泉响谷-山吧绕圈的话）、山地小胖妞儿（如果没有碰到比这更好的活动的话）
关键路线：东方红隧道-青白口-碣石-书子岭-东岭-沿河城-幽州-官厅水库-天漠景区-小南辛堡-瑞云观-横岭-镇边城-大村-高崖口山顶-高崖口村-阳坊-北清路-回城

要求车型：山地车、旅行车、高性能双牙盘折叠车、有越野经验的公路车

需带物品：零钱、头盔、前后灯具、备胎、工具（内六扳手、气筒、打链器等）、饮用水、补能食品、相机
风景欣赏点（同时也是休息点）：东岭、幽州、官厅水库、天漠景区、镇边城、高崖口山顶
午餐：可能在官厅水库附近或镇边城解决

这次俺骑闪电M5山地车去（因为局部路况是XC路段，还有书子岭-东岭的BT水泥路大坡）
刚从伪QS脱变成真QS，希望你也是QS——体能要求，骑山地车单日骑过200+公里以上的，山地车在含上下坡的公路骑行中平均速度能在20+以上，有较好的耐力。爬坡段很多，有充分的迎战困难的准备。能力一般者就别跟了，见谅啊。

请回帖确诊，同时请你留下手机号。集合时间和地点周四晚上定好后会站短通知确诊者。

澜冰

哈哈,俺顶

哈密瓜

哈哈，顶。 强度太高，俺不行哎--
端午准备去天津。 嘻嘻

栋宸

某属于体力一般者，大师一天的强度，我需要两天才能完成。
只能帮顶。

BJ合金装备

你脚登子修好了是吧，又开始禽兽活动

蓝云

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这一圈还没走过呢，白河峡谷倒是走过。

豪客

蓝大师不是从此走休闲路线了吗？咋越看越QS呢？
端午节我有别的安排了，跟不了蓝大师了。遗憾啊。

蓝云

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山地车换了个wellgo的大脚踏，原来的蝙蝠踏左边这个在峰口庵山上牺牲了。

小楚

大师又要有大作了，等待作业。。。

蓝云

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已经降强度了。如果来美女，强度接着降。又想单天的，又想永定河峡谷，强度降不下来啊。