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楼主: 蓝云

讨论帖:七月"九字"攻略

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 楼主| 发表于 2011-6-21 20:56:18 | 显示全部楼层
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树衩老哥的建议很实在,受用受用。嗯,带仁丹。还想带点薄荷糖。
知微•行远;思危•行久。

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发表于 2011-6-21 20:56:29 | 显示全部楼层
蓝云 发表于 2011-6-21 20:53
回复 彩云 的帖子

要不你也一起来吧

视情况定,跟不下来,
直接六字即可,
反正,自己不与自己过不去。
彩云南就是七彩云南,也就是彩云之南。

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 楼主| 发表于 2011-6-21 20:59:21 | 显示全部楼层
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彩云这个时间是个有价值的数据呢。多谢共享。
知微•行远;思危•行久。

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发表于 2011-6-21 21:01:32 | 显示全部楼层
早点必须吃好,牛奶+鸡蛋+其它
路途中间就不吃饭了,
带点或者雁翅购买点干粮

点评

嗯,这个注意好。杨村也是个补给点。  发表于 2011-6-21 21:11
彩云南就是七彩云南,也就是彩云之南。

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发表于 2011-6-21 21:02:52 | 显示全部楼层
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我是早5点半出门下午5点半到家,光头山地,公路要快许多吧

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发表于 2011-6-21 21:03:53 | 显示全部楼层
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是的早餐很重要

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发表于 2011-6-21 21:04:24 | 显示全部楼层
期待大师凯旋
生活中,有着太多的平淡,我将用这两个轮子上的震撼,冲击这份平淡。

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发表于 2011-6-21 21:06:09 | 显示全部楼层
坐等大片~:[a38]
近期膝盖疼痛  是不是应该休息一阵子..

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 楼主| 发表于 2011-6-21 21:09:21 | 显示全部楼层
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公路均速能快+3吧
知微•行远;思危•行久。

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发表于 2011-6-21 21:23:09 | 显示全部楼层
老树杈子 发表于 2011-6-21 21:02
回复 彩云 的帖子

我是早5点半出门下午5点半到家,光头山地,公路要快许多吧


你的数据比俺的要强一些,俺当天是公路。
整体来讲,公路走九字,感觉(我们这把老骨头)还是够得着的,老哥你说呢?

点评

我认为这种超强的活动,要看当天个人的状况和天气因素,时间上要比大师们用的多些,体力上对我来说应该是极限了  发表于 2011-6-21 21:45
彩云南就是七彩云南,也就是彩云之南。
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