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楼主: 馄饨

2011年七月三日周日让我们把汗水洒在解子石~~~康陵正德春饼

 火... [复制链接]

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金甲骑士

单速控

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发表于 2011-6-30 12:57:53 | 显示全部楼层
混沌爷终于出马了,帮顶并神支。
知微•行远;思危•行久。
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发表于 2011-6-30 16:09:51 | 显示全部楼层
住的远的 可以 早上S2线 推着车上火车 南口 或者昌平站下车 呵呵
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发表于 2011-6-30 17:21:41 | 显示全部楼层
周日没有特殊情况就去,但是千万别下雨啊
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发表于 2011-6-30 19:14:13 | 显示全部楼层
天下独行
扎针灸,理疗,还是管用的
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发表于 2011-6-30 22:03:22 | 显示全部楼层
duoerxian 发表于 2011-6-30 12:09
回复 天下独行 的帖子

很管用的一招:每天四肢着地在地上爬300米(15分钟左右),坚持两个月,不好的话, ...

我听说跪行能治膝盖疼,这个爬行能治手麻的话我一定试试,只是时间有点长啊,不知能否坚持。在此谢过了。

点评

肩膀会有很好帮助,我弟弟前两个月就是手指麻,现在每天锻炼一下,今天一问,没事啦。  发表于 2011-7-2 18:20
要是确定是颈椎病,看看是那种,你能确定那种我可以给你些建议,不过手麻,可能是和压迫神经,或长期用电脑,伏案有关系,多锻炼一下上肢,  发表于 2011-7-2 18:19
我骑行,我快乐
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发表于 2011-6-30 22:04:55 | 显示全部楼层
悠悠马姐 发表于 2011-6-30 19:14
扎针灸,理疗,还是管用的

谢谢马姐,早好早参加活动!
我骑行,我快乐
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发表于 2011-6-30 22:22:23 | 显示全部楼层
想参加 没太爬过坡能跟上么 怕拖后腿滴

点评

没关系,昨天我骑车下班,碰上一个小女孩,自己去过八达岭,说没问题,再说要是爬不上去的,咱就陪你们,等你们,绝对不会抛弃一个人,  发表于 2011-7-2 18:22
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发表于 2011-6-30 22:25:51 | 显示全部楼层
帮顶,周六如果不下雨计划东大高,如果下雨就周日跟活动哇,嘿嘿
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发表于 2011-6-30 23:08:28 | 显示全部楼层
看了一下地图,从团结湖骑到集合地点要42公路?这么远!
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发表于 2011-7-1 06:31:00 | 显示全部楼层
周六如下雨,就参加周日活动。

点评

栋哥,祝你们活动成功。  发表于 2011-7-2 18:22
有生者不讳其死,有国者不讳其亡,讳死者不可以得生,讳亡者不可以得存。
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