【风云带新人No.5】7.31野外烧烤（周日相聚十八潭)成长

blue

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我已连续跑了两天步了，大腿小腿N多肌肉酸痛，:[a14]九字基本没戏，主要想把答应蓝云大师的脚踏给他，:[a42]骑公路车去看看，瞻仰一下各位山地QS，然后自己休闲一下，爬个五字啥的。:[a29]

碳头

blue 发表于 2011-7-26 19:18
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我已连续跑了两天步了，大腿小腿N多肌肉酸痛，九字基本没戏，主要想把答应蓝云大 ...

跑步还是得多人一起在跑道上面跑。步子一样，跑起来很有感觉。
体力最好的时候，在学校里面骑车都觉得麻烦，还得停车，都是直接用跑的；踢球别人都说是去玩田径的，不是去踢球的——不带停的，满场飞奔。
——那时候雪山登山前的训练，强度相当大。

blue

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俺自虐纯属为了减肥，没啥别的追求！:[a34]

成长

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和豪客沟通好了，人如果超多，在安排一辆后援车，再找两个老车友护队，有很多炉具，够用的。

晴-天

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还好，公司订的是明天的特快，不是动车

晴-天

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昨天还抱有希望周末能回来了，今天已经确定不可能了

希范Nemo

洪水 发表于 2011-7-26 10:21
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我从七点从东单沿长安街往西去，如果怕找不到可以到时候在路边等候 ...

好嘞 找不到就路边等着被捡了

陪练

这次是我参加活动以来人数最多的1次啊

还在继续

希望能到100人

哈哈

成长

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开春第一次带新人到凤凰岭也超过50人了。

陪练

可惜啊 没赶上

我就喜欢人多 热闹

那队伍 浩浩荡荡  多给力！