时间：2011-8-20 （周六）早上6:30---------18:30
地点：门头沟法城
距离：回来时码的表 单程81公里 往返一共162公里。以后海为起点
装备：补胎工具，气筒，眼镜，骑行服，头盔，头巾（虽然热点儿，但中途为我挡了两次大飞虫的迎面冲击）
车辆：我的小快马（20寸轮径非折叠 06此次活动只有两辆小轮，另一个是欧亚马折叠）
参加人员：一群疯子
为了这次远游，于一周之内购置了骑行服和副把，事实证明这是非常明智的，虽然骑了160多公里，但是屁股和手腕子没感觉到特别的不舒服。如果没有的话，估计是非常之痛苦的。骑行服早就快递到了。就是副把，一直到周五才到，由于留的是媳妇单位的地址，周五下班后又和媳妇去海淀剧院看话剧（台风来了），周五晚上到家已经快十二点了。等折腾完副把，已经一点了。赶紧睡觉。
由于周五晚上就准备了两瓶水，和两根鱼肠，别的没买。周六早晨起来后也没吃东东。就赶到集合地点（航天桥西北角）。已经有几个骑友到了，趁着人没到齐，赶紧买两个灌饼，吃一个，备一个（备的这个最终也没吃上，晚上回家给扔了，经过一天的时间已经馊了）。不一会儿，人到齐了。最远的一位也赶过来了，他是从通州梨园骑车来的，到集合地点已经是40公里了。清点人数后，出发。
我是属于不认路的那种，一直跟着他们骑。应该是还没出西五环，有一个骑友和一个逆行的外地人撞了一下，还好，人没事。那个外地人说着我听不懂的外地话，好像他还有理了。没跟他计较太多。我们接着赶路。原本说的是25巡航，可是等出了六环。就完全不是那么回事了。前面的几辆公路，已经到了33左右了。我们两三个骑的慢的，也不管他们了，接着按着我们的速度来。
应该是出行的第一个坡之前，就是叫陈家庄的地方，有个公路中标了，扎了。他拿出了自己的备胎（后来才知道这个备胎是坏的）。装上后打不上气，一会儿，前面的公路也返回来了。让我这样骑的慢的先走，他们帮他弄。我就继续向前，和前面的人汇合后，一起等他们。等了有20分钟吧，他们过来了，就是没有那个扎胎的，一问才知道，先后换了三条备胎，都是打气的时候晃悠气筒把胎硌坏了，没办法，那个骑友打车回府了。
我是第一次出远门骑车，一路上根本就没心思看什么风景，想的只是跟上他们就好了，过了担礼隧道后，有一段在我看来非常之变态的坡，又长又陡。我在前小后大的传动比下都蹬不动了，（因为轮径小，前小后大还没有走着快）最后我就推着。我是推一段，跑一段，骑一段。在这个过程中，我只能听到自己大口的喘气声，别的什么都听不到。体力还是不行啊。接下来就是放坡了，我的码表显示最大已经到了51，我才发现太快了，下到坡底的时候是个拐弯，这时候我想刹车是来不及了，只能是带着一点刹车，又不敢刹的太猛，怕摔车。最后的结果是下到坡底我已经骑到逆行的车道了，幸亏当时没有别的车，要不就太危险了。
后来听说这个坡要是冬天的时候，哪怕是一点小雪，公交车就上不来了。
经过4小时的挣扎，到了雁翅，开始中饭。不是太贵，每人30。跟老板打听了下，离法城还有个十几公里。吃饭的时候，已经有个哥们打退堂鼓了，说是实在是骑不动了，一打听才知道，前一天晚上先踢了场球，又喝了白酒，实在是没劲了。吃完饭休息了一会儿，经过我们的鼓动，那个哥们又跟我们一起出发了。可是到了法城才知道，这个哥们骑了一会儿就不行了，说让我们走，他在雁翅等我们回来。但是我们回来经过雁翅的时候没有看到他。消失了。
在从雁翅去法城的路上，我在通州的那个哥们后面骑，看到他的胯骨一扭一扭的，他说也感觉不舒服，我说那你就降降车座吧，这句话不要紧，那哥们一下车腿就抽筋了，估计也是太累了。休息了一小会儿，继续出发。
原来法城就是这样啊！其实法城就是一个村庄。好像是个旅游的神马地方，他们几个骑山地的进到村里看了看，因为公路根本进不去。都是石头路，高低不平。山地的回来都说颠死了。我是没心思进去看，就在村边上和别的骑友休息。照了个合影后，他们还有想去珍珠湖的，由于怕返回的时间太长，所以决定一起返回。
回来的时候，我就开始码表，看看到底有多远。回来的路上基本上是十公里左右就得歇会儿补水，快到雁翅的时候，有个山地扎了，问我会补胎不。那还用说，这是强项啊。找了个凉快的地方，拿出我自己研制的补胎工具，给他们露了一手。补完的效果还是不错的，直到城里分开的时候也没瘪。其实我的补胎工具，自己一次还没用过，第一次到给别人用上了。当然了，谁也不希望自己人品爆发啊。
一路上我基本是跟着通州的哥们一起，在队伍的最后。到城里的时候，一个领航的兄弟居然给我们带到了阜石路的主路上。我们四五个人上了机动车道。不认识路就跟着走吧。终于熬过了机动车道，到了辅路上。不过还是挺危险的。最后我们几个在阜成门桥分手，我回到家的时候已经是六点半了，整整一天啊。通州的兄弟据说是把车放在别人那，自己坐车回家了。实在是累了。
最后在这里特别感谢下：为我们时刻提醒后面有机动车的------- 洋桥lee（骑欧亚马的）
前面探路并帮我们清理碎玻璃的-------椿树馆上帝 为我们组织活动的唯一的一位女骑友--------西土城安蓝 她居然今天还有力气去游泳，体力实在是令在下佩服，我不得不由衷的说一句：姑娘，你真是条汉子！（嘿嘿，开个玩笑！）
还有我叫不上名字的为我们指路的QS们
此致
2011-8-21
后海一夜 于后海家中
最后还有个问题，此次出游，都说会减体重。我当天睡觉前测了下，原来是70公斤，测得的结果是68公斤，整整减了四斤。但令我十分不解的是，我第二天睡醒后，测得的结果还是70公斤。这中间我只喝了一杯白开水。请高人指导下，怎么会有这种情况。另外，感叹下。我感觉都快散架了累的。
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发表于 2011-8-21 16:26:02
