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楼主: 老猴

老菜鸟败走戒台寺

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 楼主| 发表于 2011-9-2 14:40:54 | 显示全部楼层
绝世好果冻 发表于 2011-9-2 14:39
XTC790~
慢慢来,莫心急,快乐运动~

嗯哪,慢慢来。
平平淡淡才是真……

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发表于 2011-9-2 14:52:29 | 显示全部楼层
回复 old_monkey 的帖子

你的作业给力啊

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 楼主| 发表于 2011-9-2 14:56:09 | 显示全部楼层
houge 发表于 2011-9-2 14:52
回复 old_monkey 的帖子

你的作业给力啊

嘿嘿,现在就剩手上敲字还有点儿体力了。
平平淡淡才是真……

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发表于 2011-9-2 15:03:51 | 显示全部楼层
old_monkey 发表于 2011-9-2 14:56
嘿嘿,现在就剩手上敲字还有点儿体力了。

你那作业我要写,不知道要写多长时间呢。

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 楼主| 发表于 2011-9-2 15:12:10 | 显示全部楼层
houge 发表于 2011-9-2 15:03
你那作业我要写,不知道要写多长时间呢。

猴哥谦虚了,得空我得跟您请教怎么爬坡啊。
平平淡淡才是真……

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发表于 2011-9-2 15:19:24 | 显示全部楼层
骑行路上没有败字,骑向强人的开始。顶!

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东方红潭柘寺

发表于 2011-9-2 15:19:53 | 显示全部楼层
前叉要 锁死,要不会费力的,我去的时侯累了就低头只看前方几米远的路,不管坡有多长,来回换档调到合适就没问题。
[img]http://www.fengyu

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发表于 2011-9-2 15:26:46 | 显示全部楼层
别急,我比你只多骑五次,第一次时也你那样。我觉得我们新手易崩溃的原因一是体力问题,二是技术问题,用的是傻劲,人家老QS们是用巧劲。比如我觉得那个踏频就很有讲究,什么样的坡用什么样的踏频或如何变换踏频,我估计是有讲究的。欲迅速提高则离不开教练或前辈的作用,自己乐一把,得慢慢地琢磨总结。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2011-9-2 15:32:03 | 显示全部楼层
分配体能,慢慢来。

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 楼主| 发表于 2011-9-2 15:32:44 | 显示全部楼层
蜗牛 发表于 2011-9-2 15:26
别急,我比你只多骑五次,第一次时也你那样。我觉得我们新手易崩溃的原因一是体力问题,二是技术问题,用的 ...

多谢多谢了……

我现在还练不上踏频,腿部力量太差。这是我自己感觉。
平平淡淡才是真……
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