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戒台寺一圈

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金甲骑士

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发表于 2011-9-5 16:03:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       早上8点30出发,古城,厂东门,金安桥,双屿环岛,石门营环岛,戒台寺三角地带。返回石门营,卧龙岗,京原路,水屯,过铁路,回到古城。37公里,共耗时2小时15分,在108国道28公里处休息2分钟,戒台寺三角地带休息10分钟,照了两张相,放坡回家。
        基本达到了40公里的锻炼目的,难度不大,但是两条腿不使劲蹬肯定上不去。一路上的缺点就是多吃了两斤土。
        没上过图,试一把。

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金甲骑士

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发表于 2011-9-5 16:04:02 | 显示全部楼层
没有伟大的人,只有伟大的心。

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 楼主| 发表于 2011-9-5 16:04:29 | 显示全部楼层
图上哪去了?

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金甲骑士

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 楼主| 发表于 2011-9-5 16:07:43 | 显示全部楼层
我上完图不知道跑哪去了?

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铜甲骑士

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发表于 2011-9-5 16:11:20 | 显示全部楼层
我数分钟前发帖子也不知跑哪儿去了!骑车菜鸟,发帖子也认生啊.
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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铜甲骑士

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发表于 2011-9-5 16:20:12 | 显示全部楼层
你问问大家,你有什么困难,你是如何发照片的,发完就没啦。俺们都知道怎么干
http://www.fengyunbike.com/data/attachment/album/201111/14/110029oby9alme5akt5qqz.jpg.thumb.jpg

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发表于 2011-9-5 16:41:14 | 显示全部楼层
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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京郊一笨驴

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发表于 2011-9-5 16:42:01 | 显示全部楼层
回复 同乡 的帖子

一路上的缺点就是多吃了两斤土。

路况不好,尘土飞扬,不想当吸尘器,就买个魔术头巾带上吧。
快乐骑行 开心生活

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铜甲骑士

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发表于 2011-9-5 17:06:48 | 显示全部楼层
我上午跑了趟潭柘寺,路过一个三岔路口,路标指戒台寺,原计划返程去转一趟的,因手机没电怕耽搁事匆忙回来了!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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金甲骑士

二是一种无奈

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发表于 2011-9-5 17:58:30 | 显示全部楼层
户外拉练,欢乐无限,徒步骑行,京西实践!

招募京城西部骑士 群号:139129596 期待家住西边的各路吃货禽兽帅哥美女来加入
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