纪念九字锵锵三人行（北京秋天的山，膝又疼，回来了）

东大高

回复 膝又疼 的帖子

总成绩慢主要原因是等我，还有一点就是从四惠那里过来，平路也会耗掉一部分体力。

膝又疼

陪练 发表于 2011-9-19 14:21
作业写的神速

顶你们默契的团队

多谢陪练老弟的支持！上次澜冰的活动让我们一见如故！
正像你说的，这次能顺利完成主要还是靠团队的力量，组织者马哥更是骑行经验丰富，体力车技超群，带着我们两个小辈一同完成，这次活动路程遥远，爬坡量巨大，期间给我们的指导受益终身，万分感谢！

膝又疼

摩托日记 发表于 2011-9-19 14:46
强人

感谢摩托日记鼓励！
以前总游泳，肺活量还可以，加上体重也不重，所以九字爬坡多占了便宜。其实马哥和东大高才是真正的强人！

膝又疼

ekkubi 发表于 2011-9-19 14:46
回复 膝又疼 的帖子

这样啊 那我放心了 希望你科学骑行 甩掉疼痛。 你照片拍得水准非常之高。。用单反的都 ...

多谢勉励，我以后一定按您说的那样，科学骑行，甩掉膝痛，然后我就改名叫膝不疼。
另外，真的不是拍照水准高，主要是手机照片后期批量处理了一下，否则片子真的没法看。

膝又疼

东大高 发表于 2011-9-19 15:07
回复 膝又疼 的帖子

总成绩慢主要原因是等我，还有一点就是从四惠那里过来，平路也会耗掉一部分体力。 ...

老弟，真的不是你的原因，主要是天凉，体力热量损耗太大，如果这次不跟马哥的团队走，我再单飞的话，意志力肯定崩溃，无法完成。感谢你和马哥的一路照顾和相互打气，团队的力量很强大！

taketime

回复 膝又疼 的帖子

恩，我也膝盖疼，特别是髌骨下面，好像是打篮球受伤了，医生说是髌骨软化症什么的。好几个月了，还有些隐痛。所以不敢拼命，一般爬山的活我都不干！

幺花

回复 膝又疼 的帖子

谦虚了 PS只是锦上添花而已了，原素材能如此 已属不易。

独活

回复 膝又疼 的帖子

呵呵。。。你的帖子看了又看！我又有点HOLD不住了！

膝又疼

独活 发表于 2011-9-19 16:01
回复 膝又疼 的帖子

呵呵。。。你的帖子看了又看！我又有点HOLD不住了！

呵呵，等看还没注册（马哥）的作业吧，他那里图片最全，经验最丰富！
我本来也是犹豫是否参加，现在每天光照短3分钟，一周20分钟就没了，所以就斗胆尝试了一把。

膝又疼

taketime 发表于 2011-9-19 15:21
回复 膝又疼 的帖子

恩，我也膝盖疼，特别是髌骨下面，好像是打篮球受伤了，医生说是髌骨软化症什么的。好 ...

对，膝盖保护最重要。
开始骑行后我就一直带着髌骨加压带，感觉还行，不影响弯腿，也许是心理作用，呵呵