菜鸟很急切的想找到组织

新石头 · 发表于 2011-10-16 16:39:08

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梦想能骑行到西藏，发现任重道远啊。
昨天才入手ATX750，骑了将近50公里，在长安街上乱飙了一会，膝盖上部的肌肉就不行了，后来骑到三元桥就完全萎了，到大钟寺大腿还抽筋了…
以为自己很行的，发现错了啊。
请问各位老鸟，骑行需要慢慢锻炼吗？骑长途要求多不多？我175cm、57kg，不够强壮的人也能骑车吧

追风赤兔 · 发表于 2011-10-16 16:42:02

身子有些单薄啊，我173,80kg，呵呵

随行552 · 发表于 2011-10-16 16:43:49

循环渐进，长期坚持，必有收获。

爬山达人 · 发表于 2011-10-16 16:48:47

欢迎你！

金猪 · 发表于 2011-10-16 17:08:25

你不是已经找到组织了吗欢迎热烈滴

吴总监 · 发表于 2011-10-16 17:09:23

欢迎

大鸟菲菲 · 发表于 2011-10-16 17:19:54

欢迎

球球茄子 · 发表于 2011-10-16 17:31:51

好瘦啊~~羡慕~~

yzf0914 · 发表于 2011-10-16 20:18:32

欢迎，骑车还是要循序渐进，不要一开始就骑太远，逐渐增加才行。都要有一个适应过程。

靓白眼膜 · 发表于 2011-10-16 20:38:25

欢迎

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