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楼主: 我行我素

马拉松比赛2011年10月16日

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 楼主| 发表于 2011-10-17 17:26:00 | 显示全部楼层
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昨天回来是挺累的,做了冰敷,吃点面条汤,就睡了。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2011-10-17 17:28:06 | 显示全部楼层
回复 小闹钟 的帖子

不要凭一时兴奋,脚踏实地,科学训练,你一定成功。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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解子石十三陵

发表于 2011-10-17 17:28:07 | 显示全部楼层
楼主厉害,坚持跑完全程。不知道这事,要不然报名了。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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京郊一笨驴

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QQ
发表于 2011-10-17 17:35:18 | 显示全部楼层
能够坚持跑完全程马拉松的,都是好样的 !
快乐骑行 开心生活

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金甲骑士

没有.然后

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十三陵潭柘寺东方红大村高崖口禅房妙峰山阳山香山白河

发表于 2011-10-17 17:48:51 | 显示全部楼层
学习

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发表于 2011-10-17 17:58:58 | 显示全部楼层
回复 我行我素 的帖子

4小时以内有非常多的人,也是普通人能够达到的。千万不要小看自己!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2011-10-17 18:49:52 | 显示全部楼层
lz很牛!有机会我也尝试一下
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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 楼主| 发表于 2011-10-17 20:54:27 | 显示全部楼层
回复 半途而废 的帖子

不过我是做不到了。哈哈。
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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金甲骑士

爱车⊙多骑⊙不疼

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黄花城东方红大村高崖口禅房妙峰山阳山

发表于 2011-10-17 22:29:40 | 显示全部楼层
顶!我也得练练长跑啦
轮回就是男人戒烟女人减肥的过程...
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