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楼主: 大望桥老5

大家早上好!!!

 火... [复制链接]
发表于 2011-11-30 10:05:33 | 显示全部楼层
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我不是不上班!我的工作就是骑车在外面跑啊!
 楼主| 发表于 2011-11-30 10:05:46 | 显示全部楼层
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你调好了教教我!
1灵山;2野三坡;3东方红;4河北香河;5天津;6十八潭;7潭柘寺;8河北涿鹿;9十三陵;10八达岭;11妙峰山;12香山;13双龙峡;14大村-大峡谷,15黑山寨;16红螺寺;17解字石,18莲石湿地公园,19大运河森林公园,20九龙山,21黄花城,22阳台山,23白羊沟,23高崖口、24白河堡水库、燕山天池、25上海、26葫芦岛、27锦州

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发表于 2011-11-30 10:06:04 | 显示全部楼层
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每天三公里数是徒步健身最基本要求。每天这么走倒没觉得远。
<-sina_sign,2556784671,051f86b7,1->2013从头再骑:
1月29日白洋沟骑行了123公里。2月2日昌平水库东关顺义天竺119公里。2月20日潭柘寺115公里。2月26日康陵113公里3月2号门头沟东方红-十八潭绕圈137公里。3月10通州运河74公里。3月16日潭柘寺定都阁126公里。3月17日思陵、十三陵绕圈子122公里。3月24-4月16日北京-杭州1900多公里。4月18杭州-千岛湖两天骑行198公里。
 楼主| 发表于 2011-11-30 10:06:56 | 显示全部楼层
1灵山;2野三坡;3东方红;4河北香河;5天津;6十八潭;7潭柘寺;8河北涿鹿;9十三陵;10八达岭;11妙峰山;12香山;13双龙峡;14大村-大峡谷,15黑山寨;16红螺寺;17解字石,18莲石湿地公园,19大运河森林公园,20九龙山,21黄花城,22阳台山,23白羊沟,23高崖口、24白河堡水库、燕山天池、25上海、26葫芦岛、27锦州

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发表于 2011-11-30 10:12:11 | 显示全部楼层
支持通勤
平平淡淡才是真……

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发表于 2011-11-30 10:14:33 | 显示全部楼层
今天的天气真好,要出去骑骑的
快乐骑行 开心生活

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潭柘寺东方红香山

发表于 2011-11-30 10:15:51 | 显示全部楼层
我今天坐公交 现在天冷几乎在家不骑车 哈哈
发表于 2011-11-30 10:23:11 | 显示全部楼层
早上好
是我不明白?世界变化快?想当孙子的这么多?走自己的路让别人装孙子去吧

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发表于 2011-11-30 10:36:07 | 显示全部楼层
你好
低调做人,喜欢你的人,珍惜他,不喜欢你的人祝愿他

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发表于 2011-11-30 10:40:22 | 显示全部楼层
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你那签名搞的不错。
<-sina_sign,2556784671,051f86b7,1->2013从头再骑:
1月29日白洋沟骑行了123公里。2月2日昌平水库东关顺义天竺119公里。2月20日潭柘寺115公里。2月26日康陵113公里3月2号门头沟东方红-十八潭绕圈137公里。3月10通州运河74公里。3月16日潭柘寺定都阁126公里。3月17日思陵、十三陵绕圈子122公里。3月24-4月16日北京-杭州1900多公里。4月18杭州-千岛湖两天骑行198公里。
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