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骑行双井至复兴门,第一次!

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发表于 2011-12-12 10:51:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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第一次上路,感觉有点小紧张。上上周买了辆trek fx 7.5,然后出差一周,直到本周一开始骑行,距离11公里,用时40分钟,平均时速16公里,走的东三环辅路经国贸上长安街,感觉国贸附近路况太差,较不安全,准备改走两广路经建国门上长安街了。
总结:1、由于坚持长跑训练,感觉这个距离非常轻松;2、长安街部分段落还是可以飙到30公里/小时,有点小爽的感觉;3、不宜穿太厚,没想象中冷,注意头部和膝盖保暖就OK了:)
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2011-12-12 10:56:08 | 显示全部楼层
坚持

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发表于 2011-12-12 11:03:27 | 显示全部楼层
加油吧

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发表于 2011-12-12 11:29:47 | 显示全部楼层
是我不明白?世界变化快?想当孙子的这么多?走自己的路让别人装孙子去吧

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东方红潭柘寺

发表于 2011-12-12 11:31:30 | 显示全部楼层
东单地下通道下坡可以轻松上四十的
[img]http://www.fengyu

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发表于 2011-12-12 11:39:39 | 显示全部楼层
昨天天气可热啊!!我们几个人在长安街上跑38!!都是山地啊!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2011-12-12 11:43:16 | 显示全部楼层
加油!
坚持
平平淡淡才是真……

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梦有多远,心就能走多远;路有多远,人就能骑多远!

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发表于 2011-12-12 12:01:59 | 显示全部楼层

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发表于 2011-12-12 12:03:42 | 显示全部楼层
冬季;从双井往复兴门骑行,好像是顶风骑,好似还是上坡,尤其是六部口到西单路口是一个明显的上坡!LZ继续努力!
风云信条:戴头盔,不喝酒,慢下坡。不抛弃队友,不放弃努力。

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发表于 2011-12-12 12:07:27 | 显示全部楼层
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