今天全身酸疼，难道是我骑车姿势不对的原因吗？

珍珍

lander 发表于 2011-12-20 09:05
典型的缺乏锻炼，坚持锻炼，就好了，这只不过是肌肉纤维扩张导致的，不过骑车前，先做些身体各个部位的拉伸 ...

好吧。。。我骑之前啥也没准备。直接出发了。哈哈。感觉像去赶集。。。。

珍珍

寻道 发表于 2011-12-20 09:12
你的车车买了，什么型号啊。
    没事，就是太久没运动。经常运动就好了。我现在还全身疼呢。 ...

领航者530。。。我是第一天骑行。。。可能就是缺乏运动吧