20120119★新年第一跑★

小龍 · 发表于 2012-1-26 20:09:47

真棒啊

没说明白 · 发表于 2012-1-26 20:14:08

《西游记》：“太宗闻言，称赞不已。又问：“远涉西方，端的路程多少？”三藏道：“总
记菩萨之言，有十万八千里之远。途中未曾记数。只知经过了一十四遍寒暑。”

以此算计，唐长老在三个徒弟帮助下，骑着白龙马，日行平均不过21-22 公里，独行每日
竟行300公里，厉害啊！！！

顶！！

大巍 · 发表于 2012-1-26 20:52:44

骆驼哥身体真厉害！！

悠悠马姐 · 发表于 2012-1-26 22:13:54

参加铁人三项赛我看一定行！

满队 · 发表于 2012-1-26 22:48:07

回家都没望锻练和作业

冰里云 · 发表于 2012-1-26 22:48:30

跑步徒步骑行健身好方法

侯哥 · 发表于 2012-1-26 23:20:20

天下独行发表于 2012-1-26 16:54

一小时跑11, 2公里不慢啊。

老好人 · 发表于 2012-1-27 00:23:03

跑步、游泳、骑车，都是很好的有氧运动，对锻炼心肺功能很有效，另外还有登山。坚持下去，定会收益多多！健康永远！

子孓 · 发表于 2012-1-27 08:45:36

骑行墙？哪天我也要上去！

布丁 · 发表于 2012-1-27 09:03:52

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[驰鹿队] 20120119★新年第一跑★