再交作业，申请潭柘寺勋章

随行552

南宫先生 发表于 2012-2-13 22:06
多谢随行哥鼓励，还给发奖金，真是美死我啦，

过完春节后，俺单次骑车还木有超过50公里呢，和您相比，俺好生惭愧呀，不是俺偷懒不想骑远点，而是心有余而力不足，真的有些骑不动乜。

没说明白

随行552 发表于 2012-2-13 22:17
过完春节后，俺单次骑车还木有超过50公里呢，和您相比，俺好生惭愧呀，不是俺偷懒不想骑远点，而是心有余 ...

我好像长了一两公斤，我本来就略超过了体重标准，得强弩着活动，长肉容易去肉难啊

悠悠马姐

一个人够厉害！

老宁

求土著人指引的回程路线

也述尧舜

南宫先生 发表于 2012-2-13 21:54
承蒙鼓励，很受激励！

哇哈哈哈～～看见南哥玉照了。。。。。



看这站姿～～似乎中间部分不太踏实的样子哦，就是有些缺油的样子。。。哈哈哈哈。。

没说明白

也述尧舜 发表于 2012-2-13 22:32
哇哈哈哈～～看见南哥玉照了。。。。。

貌比潘安，玉树临风吧，啊？？？哈哈

也述尧舜

南宫先生 发表于 2012-2-13 22:34
貌比潘安，玉树临风吧，啊？？？哈哈

挺好一老哥。。。。。。。哈哈

开迪王

南宫先生 发表于 2012-2-13 21:32

这是一条不错的路线，我们几辆公路一月份去了一趟。哈  这是留影，咱们留影的地方一样呀  。   我住五棵松，下次路过的时候一块去。符   我们一月份的照片

乐游原

很快啊，11点出发，19点到家，历时8小时，骑120公里。速度相当可以。

随行552

南宫先生 发表于 2012-2-13 22:20
我好像长了一两公斤，我本来就略超过了体重标准，得强弩着活动，长肉容易去肉难啊 ...

喜欢经常运动的人，也会留下“运动后遗症”，就是一旦停止运动，体重就会明显上升。以前运动很少，体重基本在70~75公斤之间浮动，去年骑了一年自行车，体重基本稳定在70公斤，偶尔运动量大了一些，也会降到68公斤，曾一度期望把体重降到65公斤，但未能成功。春节前后有一个多月的时间木有骑车，短短一个多月的时间，体重飙升的三四公斤，真的挺吓人的哦。