紧急求助（膝关节疼痛）

匆匆

之后。见意戴个护膝吧。我觉得这次你是被风吹的。

心如止水

随行552 发表于 2012-3-10 19:58
不知是不是猫了一冬，现在初春乍寒，身体各部位尚未完全复苏，加之骑行过猛所致。如果休息两天就缓解了，应 ...

谢谢你的建议

心如止水

匆匆 发表于 2012-3-10 20:01
之后。见意戴个护膝吧。我觉得这次你是被风吹的。

记住了  下次去弄个护膝

随行552

心如止水 发表于 2012-3-10 20:01
谢谢你的建议

祝您早日康复！

小满

应该是没活动开，或者是发力猛了。休息就行了。
我也遇上过一次，一使劲就疼的龇牙咧嘴的，部位也一样。
切忌摇车和大齿比上坡。

心如止水

小满 发表于 2012-3-10 20:13
应该是没活动开，或者是发力猛了。休息就行了。
我也遇上过一次，一使劲就疼的龇牙咧嘴的，部位也一样。
切 ...

谢谢

tiger_任重

吃药，盐酸葡萄糖胺。

混沌牛

首先考虑强度超过能力，
其次建议调整骑行姿势，比如座管高度使腿部弯曲至少10度，有技术资料可查的。
还有就是注意换挡保持踏频，最后建议上锁踏。

目前建议就是休息，充分休息，去医院查查。

我也是腿疼过，通过上述调整，没事了。

心如止水

tiger_任重 发表于 2012-3-10 20:14
吃药，盐酸葡萄糖胺。

盐酸葡萄糖胺 是一种药的名字？

心如止水

混沌牛 发表于 2012-3-10 20:18
首先考虑强度超过能力，
其次建议调整骑行姿势，比如座管高度使腿部弯曲至少10度，有技术资料可查的。
还有 ...

恩 暂停骑车一个月 准备休息