我到底骑多长时间合适？

同乡 · 发表于 2012-3-17 08:35:26

骑车吃饭香发表于 2012-3-16 21:13
不好意思，我没有。参考坛友们的经验而已。下边是我转来的，有兴趣可以看看。

谢谢你的回复，我认真看看。

雪候鸟 · 发表于 2012-3-20 06:23:08

不要纠结需要多少时间，只需要骑行安全与身体反应就好！

蓬尾浣熊 · 发表于 2012-3-20 20:44:42

通勤10KM 40分钟

后半程减速，不影响到公司去吃早饭

老金 · 发表于 2012-3-20 20:58:11

可以了。如果没有红绿灯，一条道畅通无障碍，那是慢点。
上下班时段，16KM55分钟，正合适。有体力也没必要，会有安全隐患。
我去年骑车上下班试过：单程23公里，用时1个半小时左右。一天来回3个小时以上。十分费力劳神，不到一个月就放弃了。体会是：上下班及其有规律的话，还可以坚持，晚上要加班、吃饭什么的话，麻烦！大老远的还要回到办公室取车；夏天早晨8点以后，已经很热了。大汗淋漓，到了楼里，去厕所只能洗洗脸。换完衣服浑身黏糊糊十分不自在。长距离上下班用自行车，只能下载到5月，9月到11月。

悠悠马姐 · 发表于 2012-3-20 21:05:31

市内骑行有红绿灯，差不多。还有一个人骑行和大家一起骑行就不一样了，大家一起骑就快些。

爆肚 · 发表于 2012-3-20 21:12:23

速度合适

灵魂漫步者 · 发表于 2012-3-20 22:27:51

上班，单程，算上红灯，11公里，40分钟。

zxblue · 发表于 2012-3-20 23:29:52

16公里，最初我也55分钟过，不过后来就45分钟，再后来就38分钟，然后36，35，34。
码表时间。
一般40，在车多的时候。

fly0127 · 发表于 2012-3-21 13:59:08

符合自己习惯就好了吧@@

刘微明 · 发表于 2012-3-21 20:34:50

学习中

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