大巍减肥系列之三！！

大巍

拼命三郎 发表于 2012-3-25 19:28
效果明显啊~恭喜恭喜，据悉坚持

感谢您的鼓励，俺要继续坚持！！

大巍

随行552 发表于 2012-3-25 19:35
大巍兄弟，您真棒！

感谢老猴哥支持！！做个预告这两周外事较多，减肥效果估计会放慢很多啊！！

老猴

大巍 发表于 2012-3-25 20:34
猴哥您还没看兄弟那胖样那，要是见到90公斤还有点看头，估计体力也应该没有问题！ ...

我看你在马致远故居的那些照片了，没看出胖来啊。

大巍

开迪王 发表于 2012-3-25 19:56
骑的还是少呀，这不是减肥的量，是正常的运动量。

王哥说的是，打算下周忙完再加点强度！！

大巍

古德里安 发表于 2012-3-25 19:59
坚持每周一妙。

这个建议好！！今天回来感觉还真是挺累的！！坚持每周一妙可以试一下啊！！

大巍

铁锚车 发表于 2012-3-25 20:01
饮食也重要：少吃油，多吃菜

哈哈，今天晚上吃的就是生菜、沙拉、火腿、橙子。要是每天晚餐都是这个应该也能减的很快吧。

随行552

大巍 发表于 2012-3-25 20:37
感谢老猴哥支持！！做个预告这两周外事较多，减肥效果估计会放慢很多啊！！ ...

减负这事不能着急，一定要慢慢来，只要持之以恒，必会见效。



加油！

大巍

老猴 发表于 2012-3-25 20:37
我看你在马致远故居的那些照片了，没看出胖来啊。

哈哈，您看的是正面，要是看侧面就可见一肚了！！

大巍

随行552 发表于 2012-3-25 20:42
减负这事不能着急，一定要慢慢来，只要持之以恒，必会见效。

哈哈，放长线钓大鱼！！

海坨戴雪

还真有进步吧，比上次又轻了，不知道你准备减到多少斤呢