心率，求扫盲

新石头

       上次去黄花城的路上，也述尧舜大哥提到了“心率”这个词，我就一直不明白这个指标能有啥用，但是偶尔也会刻意测测自己一分钟心跳次数，我记得以前心率是65，今天安静的做着的时候测了三次，57、55、55，好像比以前慢了
       我就拿手机定时一分钟，用数的，没有心率表这样的专业装备
       请专家帮忙，心率多少才合适呢？我感觉我心跳太慢了，有事没有啊？不想去医院
       还有，上回爬妙，累的时候感觉心脏要蹦出来，心率会不会跟体能状态有关啊？

老猴

http://www.fengyunbike.com/thread-36290-1-1.html


仅供参考

老猴

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仅供参考

侯哥

五十多下好啊    说明你心脏有力量呀

新石头

老猴 发表于 2012-3-26 13:59
http://www.fengyunbike.com/thread-36290-1-1.html

谢谢！仔细看看去

没说明白

运动员安静的时候心跳都比常人慢而有力，

乐金

慢了好啊，说明您身体健康{:soso_e113:}

爬山达人

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刘小

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